夏日正是穿著涼爽的夏裝展現自己完美曲線的好時機，如果身上贅肉橫生，想必對每個愛美的人來說都是痛苦又傷腦筋的事情。來教星座們幾招符合星座特質和喜好的盛夏瘦身絕招，讓塑身變得輕鬆快樂。
白羊座：游泳
充滿活力的羊兒，對於減肥更是充滿了動力與決心，因此用游泳釋放熱量最適合不過了。並且游泳本身就是一個夏日裡廣受歡迎的水上活動，炎炎夏日裡在水中游來遊去，雖在運動但也不會像跑步那樣汗流浹背，反而會因身在水中而感到清涼。即使是不會游泳的羊兒，在水中走來走去，也能通過水的浮力、阻力和壓力起到的按摩的作用，達到減肥的效果。
金牛座：黃瓜雞蛋法
雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用，而新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。減肥的方法是每天只能吃這兩樣，雖然可以不限量，卻對普通人而言絕難堅持下去。不過，此招很適合廚藝超人牛兒，他們會不斷變換花樣來烹飪，自然不會因為每天吃同樣東西而感到乏味。
雙子座：鋼管操舞
多變的雙子最大的特點就是求新求變，所以選擇時下最流行的鋼管操舞減肥不會有錯。鋼管操舞可以說是在過去健身舞蹈上的一個提升，因為它將啞鈴、仰臥起坐等傳統健身方式和新鮮的舞蹈健身結合在一起，有很強的塑身、減肥功效。現在有很多白領把它作為健身的方式。鋼管操舞擁有那麼多時尚與新鮮的元素，整個夏日練它雙子都不會感到厭煩了。
巨蟹座：瘦身粥
巨蟹座的人大多會認為，減肥很必要但健康更重要，因此他們要減肥一定要用健康，安全又有效的方法。所以喝瘦身粥對於巨蟹是個不錯的方法，既不要消耗體力去運動又不用餓肚子，最重要的是還能減肥。瘦身粥有很多種，像冬瓜粥，製作簡單，弄100克帶皮冬瓜再選150克粳米，熬成粥後，每日早晚，空腹溫熱食服,就能有減輕體重的功效。
獅子座：食醋減肥法
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，有人也用食醋減肥法三天就瘦了十斤。但要每天餓了就靠喝蜂蜜(少量)兌白醋兌水來填肚確實有些殘酷。但獅子畢竟具有豪邁的氣質，別人辦不到的事情，他們只要狠下心來就一定能辦到。而且食醋減肥法那麼有效，講究外形的獅子又怎麼能不去試呢？
處☆禁☆女座：食譜減肥法
這是一個根據個人的特點以及減肥需求，制定的一套完整日常飲食手冊，其中涉及到每日每餐分別吃什麼，每餐的食物也都注意到了營養的搭配。根據夏日的盛產蔬果作為食材，還可大大減少開資。雖然實施起來感覺會很複雜，但對於追求完美又心思細緻的處☆禁☆女而言，要想擁有完美的身材，只有這種具有針對性的完美減肥法最能達到自己的瘦身標準。
天秤座：粗鹽浴
天秤座的人減肥會比較注重感覺和氛圍。炎熱的夏天出一身惡汗後，泡在灑有粗鹽的浴缸中，放點音樂，噴些香水，絕對是件愜意的事情。讓粗鹽滲入肌膚中，使體內的廢物快速排出，身體經過泡澡也慢慢溫暖起來，促進血液迴圈與新陳代謝，以實現減重的目的，對肌膚也有保濕的作用。這種奢華享受的減肥方式真的很符合天秤的口味。
天蠍座：中藥減肥法
天蠍座的人充滿著神秘感，就像中醫在西方人的眼裡一樣，總是讓人琢磨不透。減肥固然重要，可要是花了錢卻達不到想要的效果那就虧大了，所以會理財的蠍子選擇中藥減肥法准沒錯。不管是買枸杞、還是荷葉，只需幾塊錢，早晚各沖一杯都能喝上一個月。中藥雖不能立竿見影，但重在調理，不易反彈，味道也不苦，不知不覺中就把多餘的肉減了下來。
