許慧欣酷愛天然美膚 勻色電力每天加滿
許慧欣的白是天生麗質， 白的像個芭比娃娃， 白的好似不食人間煙火。 積極準備新專輯的她，
美白補給品也分等級 新鮮天然大於後制加工
媽媽從小就培養我吃維生素的習慣，
經常吃的話，
不僅氣色，
而且抵抗力都會比較好。
但是我更推薦天然蔬果，
非人工加工的維生素更容易被人體吸收，
且沒有副作用。
尤其像能使肌膚變白的草莓、奇異果、蘋果、薏仁都是我的美白愛將，
一天不吃就渾身不對勁。
泡澡血氣活絡又舒壓 氣色紅嫩白亮
就算是夏天女生也會有迴圈差、水腫問題。 因此我一年四季幾乎只要有條件就會每天都泡澡。 泡澡的時候， 加入美白效果的入浴劑， 順便按摩腿部促進迴圈排毒， 放鬆肌肉、舒緩神經， 泡完之後氣色、膚色都好透亮紅潤。
PLAY GAME也能美白 靠有氧運動提升體循環
身體的微循環關係到黑色素的代謝， 因此就算沒練舞我也會用X-BOX裡的遊戲來增加有氧運動。 且遊戲設定目標後， 常常為了達標玩到汗流浹背，
自製天然美白麵膜 奶粉+無糖麥片
因為我的肌膚較敏感，
所以我儘量用純天然的面膜。
DIY面膜雖然很天然，
但是也要考慮產品對肌膚的安全性。
牛奶和燕麥是對肌膚相當溫和的兩種食材，
首先沖泡奶粉後加入無糖麥片，
搗成糊狀直接敷，
保濕、美白、安定肌膚的效果都很好，
而且不怕過敏喔。
PS：日夜顛倒的工作，
它是我保持好氣色的秘密。
【更多美白的小竅門，
看這裡】
郭雪芙相信保濕大於美白 唯有保濕才能成就白肌
人如其名， 天生就是如雪一般的肌膚。 但是這樣的肌膚最擔心的就是色斑爬上臉， 因此雪芙希望肌膚是沒有斑點的無瑕白皙， 這樣上鏡頭也不用遮瑕。 除了無瑕， 還要摸起來Q彈、有光澤， 像Amanda Seyfried就是我的美白偶像。
膠原飲白出Q嫩感 創造美白深度
很多女孩子都會喝膠原蛋白飲品， 我也不例外， 開始喝的幾個月， 不僅肌膚的滋潤度大幅提升， 以前睡眠不足的疲態也一併消失了，
美白欲速不達 保濕+美白才有效
以前只要發現一款美白精華有效， 就會天天擦， 直到起疹子、肌膚乾燥到蛻皮， 從那之後， 我再也不敢忽略保濕。 現在挑美白產品我都選保濕+美白合一類型， 兩者兼顧。
強化內在美白 拒吃感光食物
之前有人跟我說含有維生素C的蔬果及護膚品會感光，後來才知道原來是這些蔬果裡面有其他的感光成分，並不是維生素C的錯。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出來，絕對不在白天吃哦。像芹菜、九層塔、香菜這些蔬菜都容易吸收紫外線，因此全在我的反黑LIST上，減少反黑危機。
嚴選防曬產品的係數和質地 讓你想“補擦”就是好防曬
最常被忽略的是身體防曬，但是不管春夏秋冬，我的包包裡一定有一瓶超大號的乳液型防曬品，手空的時候就塗抹一下曝露在外的肌膚，身體可選較平價的，這樣就能放膽補擦不心疼。
陳庭妮就算天生不白 也要打造後天白皙好氣色
我天生膚質不屬於雪白的類型，而且特別容易曬黑，因此除了保持“我會讓自己變白”的好心態外，平時也會注意幾點讓自己看起來起色好，這樣就會顯得皮膚很有光澤很白皙。同樣是小麥色的芭姐的膚色看起來就比貝嫂要白幾度，因為芭姐的膚色更透亮。
美白教條檸檬水+運動 黑肌不攻自破
之前在高雄拍了3個月的戲，結果把我曬成黑炭，一開始我聽姐妹們天天敷美白麵膜、吃藥、打美白針，結果導致大過敏，肌膚非但沒有變白，而且膚質更差了。後來我改喝大量檸檬水，搭配運動，才1個多月就達到之前要花3個月的美白力呢。原因是檸檬水裡的大量維生素以及多飲水加運動使新陳代謝速度變快了，黑色素就慢慢被代謝出去了。
王思平 氣色大於肌色 適合自己的透亮感最好
雖然我不是天生麗質的雪白肌膚，但是好在的我的膚質本身比較健康，而且沒有什麼色斑，現在唯一要做的除了讓膚色白上2個維度外，就是要預防過敏。因為肌膚一旦過敏，膚質馬上就會變得很暗沉，拍戲上鏡都會被導演罵的。
美白從體內做起 健康又最速效
我會常備健康的我就會喝薏仁漿在身邊，平時喝的飲料也是它，每週至少2-3次，薏仁的美白效果大家都知道哦，而且還能排水腫。另外，如果是去外地拍戲，我就會每天飲用膠原蛋白飲，肌膚的透亮度早上從鏡中的自己就看得到!
羡慕韓妞的鐳射肌到韓國一定狂掃面膜
這次有幸到韓國拍微電影，遇到了大帥哥李敏鎬哦，開心之餘當然也絕對不會忘記最重要的美肌任務：面膜。我會挑有美白力的保濕面膜，像牛奶、薏仁等。另外，在韓國非常有人氣的蝸牛面膜敷完肌膚亮到不行，且保濕度高又能修復肌膚，是我的包包裡常備的“安心寶貝”。
美白針 曬後黑肉漂白全靠它
美白針在臺灣已經非常的成熟了，幾乎所有臺灣藝人都會去打美白針哦。但是如果一般人想辨別美白針效力，只要1周打2次，如果一個月肌色沒有白2個色號，就要向美容診所確認它的成份含量了。
美白身家調查 下手前化身美白糾察隊
由於我的皮膚本身較敏感，因此購買任何美白產品前一定會先瞭解這個牌子的身家背景。如：它的研發基地、成分原料來自哪裡、歷史有多久、是否有口碑回饋、是否經過敏感測試等，這樣我才能放心使用。
護膚 猜你還喜歡的文章：
效果驚人!5個祛斑小秘方打造無瑕肌 | “白富美”支招 快速美白跟色斑說bye
色斑&毛孔一月清 戀愛季的美肌妙招 | 經期護膚妙招 那幾天杜絕爆痘長斑
之前有人跟我說含有維生素C的蔬果及護膚品會感光，後來才知道原來是這些蔬果裡面有其他的感光成分，並不是維生素C的錯。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出來，絕對不在白天吃哦。像芹菜、九層塔、香菜這些蔬菜都容易吸收紫外線，因此全在我的反黑LIST上，減少反黑危機。
嚴選防曬產品的係數和質地 讓你想“補擦”就是好防曬
最常被忽略的是身體防曬，但是不管春夏秋冬，我的包包裡一定有一瓶超大號的乳液型防曬品，手空的時候就塗抹一下曝露在外的肌膚，身體可選較平價的，這樣就能放膽補擦不心疼。
陳庭妮就算天生不白 也要打造後天白皙好氣色
我天生膚質不屬於雪白的類型，而且特別容易曬黑，因此除了保持“我會讓自己變白”的好心態外，平時也會注意幾點讓自己看起來起色好，這樣就會顯得皮膚很有光澤很白皙。同樣是小麥色的芭姐的膚色看起來就比貝嫂要白幾度，因為芭姐的膚色更透亮。
美白教條檸檬水+運動 黑肌不攻自破
之前在高雄拍了3個月的戲，結果把我曬成黑炭，一開始我聽姐妹們天天敷美白麵膜、吃藥、打美白針，結果導致大過敏，肌膚非但沒有變白，而且膚質更差了。後來我改喝大量檸檬水，搭配運動，才1個多月就達到之前要花3個月的美白力呢。原因是檸檬水裡的大量維生素以及多飲水加運動使新陳代謝速度變快了，黑色素就慢慢被代謝出去了。
王思平 氣色大於肌色 適合自己的透亮感最好
雖然我不是天生麗質的雪白肌膚，但是好在的我的膚質本身比較健康，而且沒有什麼色斑，現在唯一要做的除了讓膚色白上2個維度外，就是要預防過敏。因為肌膚一旦過敏，膚質馬上就會變得很暗沉，拍戲上鏡都會被導演罵的。
美白從體內做起 健康又最速效
我會常備健康的我就會喝薏仁漿在身邊，平時喝的飲料也是它，每週至少2-3次，薏仁的美白效果大家都知道哦，而且還能排水腫。另外，如果是去外地拍戲，我就會每天飲用膠原蛋白飲，肌膚的透亮度早上從鏡中的自己就看得到!
羡慕韓妞的鐳射肌到韓國一定狂掃面膜
這次有幸到韓國拍微電影，遇到了大帥哥李敏鎬哦，開心之餘當然也絕對不會忘記最重要的美肌任務：面膜。我會挑有美白力的保濕面膜，像牛奶、薏仁等。另外，在韓國非常有人氣的蝸牛面膜敷完肌膚亮到不行，且保濕度高又能修復肌膚，是我的包包裡常備的“安心寶貝”。
美白針 曬後黑肉漂白全靠它
美白針在臺灣已經非常的成熟了，幾乎所有臺灣藝人都會去打美白針哦。但是如果一般人想辨別美白針效力，只要1周打2次，如果一個月肌色沒有白2個色號，就要向美容診所確認它的成份含量了。
美白身家調查 下手前化身美白糾察隊
由於我的皮膚本身較敏感，因此購買任何美白產品前一定會先瞭解這個牌子的身家背景。如：它的研發基地、成分原料來自哪裡、歷史有多久、是否有口碑回饋、是否經過敏感測試等，這樣我才能放心使用。
護膚 猜你還喜歡的文章：
效果驚人!5個祛斑小秘方打造無瑕肌 | “白富美”支招 快速美白跟色斑說bye
色斑&毛孔一月清 戀愛季的美肌妙招 | 經期護膚妙招 那幾天杜絕爆痘長斑
