黃褐斑是一種發生在面部的常見的色素沉著病，
對稱分佈，
形狀不規則，
大小不定，
顏色深淺不一，
主要分佈在眼睛周圍、面頰部、顴部口周等處中醫學又稱“黧黑斑”、“肝斑”，
黃褐斑多發生于青中年女性， 因其嚴重影響面部皮膚的美容， 往往給患者造成極大的心理負擔和精神壓力， 屬於一種損容性的皮膚病。 近年來發病有增多的趨勢，
首先談談發病原因：黃褐斑的發病原因雖不十分清楚， 但與下列因素有密切關係：
1、生理變化：孕婦常始發於妊娠中期， 故又稱“妊娠斑”， 分娩後逐漸消退， 但也有部分人持續存在多年。 可能同孕激素和雌激素增多有關。
2、是身體內部的疾病在面部皮膚的一種表現。
4、化妝品可誘發
黃褐斑的產生， 這可能與化妝品的某些成分有關， 如氧化亞油酸、水楊酸鹽、香料、防腐劑、鉛、汞等重金屬，
5、日光照射
日光中的紫外線是促發本病的重要原因。 皮膚經過強烈的紫外線照射， 刺激皮膚黑色素細胞分裂、增殖， 產生更多的黑色素顆粒， 從而使皮膚曬黑， 形成色素沉著。
6、精神因素與本病也有密切關係
過度疲勞、休息不足、長期失眠、精神負擔過重、精神創傷等都可以引起色素加深。
一、治療方案
1、一般治療。 去除可疑的誘發因素， 積極治療原發性內臟疾病， 避免直接日曬， 外用防曬霜， 多食用富含維生素C的果菜。
2、內用藥物。 西藥常用維生素C、E、氨甲環酸(止血環酸)等;中藥以疏肝養陰、活血化瘀為主， 常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。
3、外用藥物。 西醫主要為各種脫色劑或遮光劑， 如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等， 使已經成的色素斑逐漸消褪或防止繼續加深。 中醫有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。 一般3個月後， 身體狀況會得到明顯改善， 面部色斑也沒有那麼明顯了。
二、生活建議
1、停服避孕藥及安眠藥。
2、定期請中醫專家幫助解決失眠和月經不調，並堅持治療。
3、保持良好的情緒，起居有規律，並且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經最有關係。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。
4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位塗防曬霜。
5.多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯後務必洗臉。
6、使用無香料、無色素的洗面乳，少用含有香料的化妝品與護膚品，美髮品儘量少用，香水不要噴於臉上。化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液迴圈，預防黑斑。
三、中藥茶方
1、消斑茶
原料：絲瓜絡10克、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。
服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程30天。
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二、生活建議
1、停服避孕藥及安眠藥。
2、定期請中醫專家幫助解決失眠和月經不調，並堅持治療。
3、保持良好的情緒，起居有規律，並且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經最有關係。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。
4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位塗防曬霜。
5.多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯後務必洗臉。
6、使用無香料、無色素的洗面乳，少用含有香料的化妝品與護膚品，美髮品儘量少用，香水不要噴於臉上。化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液迴圈，預防黑斑。
三、中藥茶方
1、消斑茶
原料：絲瓜絡10克、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。
服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程30天。
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