那些看似簡單而且又有殺傷力的坊間流言護膚方法，
真的是可以的嗎?下面一起來分析分析，
一齊來闢謠所謂的坊間流傳的護膚方法，
坊間流傳1：坊間有傳言說曬太陽可以祛痘?
太陽有紫外線， 紫外線能給我們人體補鈣而且殺菌， 但紫外線並不能殺滅毛囊裡面的痤瘡丙酸桿菌。 所以祛痘的說法根本就不切實際。
坊間流傳2：冷熱水交替洗臉可以縮毛孔?
冷水洗臉確實能使毛孔收縮，
但這只是暫時性的，
一旦肌膚溫度恢復到正常溫度的時候，
毛孔就會變回原狀。
無論是冷水還是熱水，
其實對肌膚來說都是有一定的刺激的，
長期這樣做可能會導致肌膚敏感。
收縮毛孔必須在源頭上解決，
就要減少皮脂量，
疏通被撐大的毛孔，
一些含有水楊酸的護膚產品能夠軟化皮脂，
並且促進角質的代謝，
有助於疏通被堵塞的毛孔。
含有煙醯胺的護膚品可有效減少皮脂分泌，
從而縮小毛孔。
坊間流傳3：痘印和吃深色的食物有關係嗎?
痘印， 其實就是黑色素沉澱， 它是通過痘痘被擠壓、日曬等因素而造成的。 醬油、木耳等食物雖然都是黑色的， 但它們含有的色素分類不同， 所以食用後被消化為不同的物質， 而不會轉移到肌膚上面去。 不過有些食物是光敏性的， 例如鮮芒果、芹菜、香菜等， 它們對日曬有反應， 導致黑色素的生成， 而且不易代謝哦。
坊間流傳4：對付痘痘， 貼土豆片有沒有效?
從醫學的角度來看，
痘痘的形成是由4大原因而起的：1.2.角質化異常使毛囊中的皮脂無法從順利排出;3.毛囊皮脂腺內痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，
將皮脂分解為游離脂肪酸;4.在炎性介質刺激毛囊產生炎症。
再看看土豆，
生的土豆不能抑制皮脂的分泌，不能減輕毛囊口的老化角質堆積、更不能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。雖然土豆可能含有某些抗炎成分，但這些成分的濃度過於低，達不到預期效果，所以這方法是沒用的。
坊間流傳5：用鹽可以去黑頭嗎?用白砂糖可以去痘印嗎?
食鹽是顆粒，加以按摩可以去除一些肌膚表面的角質層，但並不能深入到毛孔中清除黑頭哦，而且食鹽的顆粒比較鋒利，可能會在肌膚上造成許多肉眼看不到的小傷口，傷害健康的肌膚。而白砂糖，其實除了名字有個“白”字以外，其實並不具有美白功效，最好的去痘印就是使用一些含有維生素C、Sepiwhite的護膚品，這樣可以阻斷黑色素的生成哦。
坊間流傳6：有人說早上起床不洗臉，利用自身生成的油脂隔離外界的髒空氣 ，反而使皮膚更乾淨?
洗臉是為了清除肌膚表面上的污垢、油脂、老廢角質等，而且肌膚本身也存在著細菌。肌膚經過一個晚上的代謝，許多污垢、垃圾通通都在臉上，如果幾時清除，堵塞在毛囊裡面會引起很多的肌膚問題。因此早上清潔面部這一步不可少的，首先通過清潔臉部，去除各種的污垢，使污垢油脂等髒東西洗去，使角質全新活潑，讓皮膚的角質代謝保持正常。另外早上洗臉後的肌膚迅速恢復到良好的狀態，讓接下來使用的護膚品發揮的效果會更好哦。
坊間流傳7：有人說避孕藥可以治痘?
避孕藥是非處方藥物，口服的避孕藥是屬於性激素治療的一種，它適用於沒有懷孕需求的女性，尤其適合同時有月經紊亂或者生理痘嚴重的人群。雖然說是合適生理痘嚴重的人群，但是那畢竟是藥物，都必須先聽取醫生的意見才方可服用，不然的話可能會導致身體更糟糕。
坊間流傳8：含酒精成分的化妝水會讓肌膚變得越用越油?
化妝水的作用是給肌膚進行第二次的清潔、祛除油脂和保濕的功效，由於沒有改變肌膚裡的皮脂腺數目，也沒有刺激到體內的激素平衡，一般來說是不會使肌膚變油的哦。但不要頻密使用含有酒精的爽膚水，因為會帶走油脂，使油脂分泌更多來平衡。另外，其實油性肌膚的MM使用含酒精的化妝水會比較好哦，它能帶走多餘的油分，而且清爽哦。
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生的土豆不能抑制皮脂的分泌，不能減輕毛囊口的老化角質堆積、更不能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。雖然土豆可能含有某些抗炎成分，但這些成分的濃度過於低，達不到預期效果，所以這方法是沒用的。
坊間流傳5：用鹽可以去黑頭嗎?用白砂糖可以去痘印嗎?
食鹽是顆粒，加以按摩可以去除一些肌膚表面的角質層，但並不能深入到毛孔中清除黑頭哦，而且食鹽的顆粒比較鋒利，可能會在肌膚上造成許多肉眼看不到的小傷口，傷害健康的肌膚。而白砂糖，其實除了名字有個“白”字以外，其實並不具有美白功效，最好的去痘印就是使用一些含有維生素C、Sepiwhite的護膚品，這樣可以阻斷黑色素的生成哦。
坊間流傳6：有人說早上起床不洗臉，利用自身生成的油脂隔離外界的髒空氣 ，反而使皮膚更乾淨?
洗臉是為了清除肌膚表面上的污垢、油脂、老廢角質等，而且肌膚本身也存在著細菌。肌膚經過一個晚上的代謝，許多污垢、垃圾通通都在臉上，如果幾時清除，堵塞在毛囊裡面會引起很多的肌膚問題。因此早上清潔面部這一步不可少的，首先通過清潔臉部，去除各種的污垢，使污垢油脂等髒東西洗去，使角質全新活潑，讓皮膚的角質代謝保持正常。另外早上洗臉後的肌膚迅速恢復到良好的狀態，讓接下來使用的護膚品發揮的效果會更好哦。
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