魔力美體 SPA的水之密語

都說女人如水， 水與女人從來就是息息相關的。 回到水中去， 女人的生命才回歸原始和純真， 才能讓女人的身材充滿靈動般的生命。 以水為療的SPA便在傳說與享受中美麗開來。

關於SPA總是有說不完的話題， 而水絕對是解開SPA所有秘密的那把最關鍵的鑰匙

水是生命之母， 更是人類追求健康的最大奧秘。 人在出生前， 全身包覆在母體胎水中， 出生後， 人體細胞內外都是水， 每天必須補充足夠的水分， 才能生存。 水除了生育滋養萬物外， 人體內養分、氧氣的輸送， 細胞新陳代謝後， 體內廢物的排除，

水都扮演得關鍵性的角色。 所以， 德國的水療之父克奈普敢於向全世界宣佈：水和藥草如應用的正確， 幾乎可以幫助治療任何疾病。

SPA的魔力也來自水。 羅馬人早在西元前就養成了泡熱水澡的習慣， 天然溫泉是熱水的最佳來源。 1571年， 英國貴族在比利時的Spaw小鎮上發現了一處上好的溫泉， 便把這塊地方圈起來建了個療養院。 沒想到後來從Spaw這個詞演變過來的SPA竟成了水療法的代名詞。

在醫療不發達時代， 溫泉被用來治療疾病， 因而有“一湯治萬病”的“聖水”“神泉”之說。 西元前1500年， 印度人把天然的泉水看做“神水”， 並以這種“神水”療傷鎮痛。 古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙藥。

奢華的古羅馬人， 更是利用水溫的天然不同，

將公共浴室分為很熱、微熱及冷池， 作為勇士們洗淨身體污垢的公共交流場所。 而歐洲昔日的羅馬浴場、浴療場、Wellness SPA的浴療假期， 甚至在奧地利、德國等地是一項比較特殊的醫療福利。

今天， 水療已不僅僅局限于天然的泉水， 凡是以水為媒、以水為介的按摩或保健即被稱為水療。 而SPA源自拉丁文“Solus Por Aqua”的字首， Solus =健康， Por=經由， Aqua=水， 意指由水來達到健康。

SPA水療的幾大魔力

研究證實SPA水療具有以下療效：SPA水療對皮膚病、心臟病、慢性疼痛、婦女病、骨質疏鬆症及腸胃病等， 皆有不錯的療效。 緩解亞健康：SPA氣泡噴出時， 放出大量的負離子， 猶如瀑布浴般的效果。 研究發現， 負離子在空氣中的濃度每CC達1000個以上時， 對細菌的生長有抑制作用。 當每CC達10000個以上則對人體具有鎮痛、鎮咳、鎮定作用，

除可淨化空氣外， 並可補充人體負電位， 幫助人體調整自律神經、增強免疫系統機能、改善酸性體質、解除壓力、穩定情緒等。

對於已患有焦慮症的患者效果最佳， 患者接受治療後有效率達51.8%； 其次是關節疾病患者、憂鬱症、風濕症、坐骨神經痛或運動引起損傷的患者， 接受SPA水療後的緩解效果大約為47.2%左右。

減肥健身： 水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡， 有如數以萬計的小手在你身上進行拍打、推揉、指壓、按摩。 專家指出， 15分鐘的 SPA浴， 相當於慢跑3~5公里， 亦即可消除300~500卡路里熱量， 達到全身運動的效果。

SPA水療精明之選

在專業的SPA會館， 你能享受到許多專門的水療池， 如： 超音波按摩池， 水中億萬個氧分子能抖擻精神，

對酸痛、風濕、神經麻痹均有益處； 漩渦池， 它強烈的漩渦水流， 讓人造成回轉效果， 體驗身心舒暢的感覺； 傘形流瀑， 它的流泉衝擊， 對人的頭、肩、背部做柔性拍擊， 具有舒緩緊張情緒的效果； 腳底按摩池， 它用密集水流刺激腳底穴位， 能促進血液迴圈， 強化體內器官的功能。 另外， 還有湧泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等， 各有特點各有益處。 按摩是水療的最後環節， 專業的按摩手法， 會讓你的疲勞逃避到爪窪國。

在選擇SPA水療前， 請注意

1.美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質、健康、生活上的諮詢。

2.好的美療師應根據顧客狀況來建議適合的療程， 而非以價錢來定療程的長短。

3.做按摩前， 美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

4.周遭的環境能否使你心情放鬆。

水療健康提示

1.做水療前要注意體溫， 適當降溫。 有心臟病、皮膚病、高血壓、懷孕及處於生理期都不宜做SPA。

2.起碼要吃完飯半小時後才能進行水療。

3.SPA前後多喝水。 多數人每天沒有補充足夠水分， 尤其是忙碌粗心的男士。

4.符合標準的水療所均應有專業物理治療師或護理人員為顧客設計水療處方；