高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾說，“穿上高跟鞋，你就全變了！”高跟鞋，永遠和修長挺拔的小腿曲線、性☆禁☆感精巧的腳踝聯繫在一起。
如果你在生活中也是一個像《Sex and The City》的Sarah一樣的鞋子狂，你就必須從小腿到腳踝到腳趾打理得一絲不苟。 而很多男性也都青睞于女孩穿上高跟鞋、黑絲襪後迷人的小腿曲線，當你愛上了高跟鞋，他就會愛上你！
盡可能地拉長你的小腿肌肉，讓腳踝也擁有優美的線條和膚質，小腿的肌膚要像身體其他部位一樣滋潤閃亮，還要記住不要讓腳背的膚色和腳趾的膚色相差太遠。 你全身最後的這個性☆禁☆感部位就是決定你完美高度的地方。
拉長曲線——擁有最優比例的模特小腿都要長於大腿，所以儘量拉長小腿的視覺效果是改善全身比例的關鍵。 最簡單的方法就是腳後跟懸空站立，將腳後跟儘量往下壓拉開小腿肚子的肌肉，改善小腿的曲線。而經常轉動腳踝骨，也可以幫助纖細腳踝，改善腿部線條。
滋潤——圓潤修長的小腿必須伴隨著光滑滋潤的肌膚。固定一個時期進行去除角質的動作，將潤體霜在手掌間搓到一定溫度，由下向上塗抹在小腿上。 在小腿乾燥起皮的時候更不能穿著化纖這樣的非天然材料的褲襪，因為靜電會令肌膚更加乾燥。
舒緩——不論是否穿著高跟鞋站立，站立時間久了，小腿就會出現水腫和靜脈曲張的情況，所以在休息的時候對小腿進行適當的舒緩和按摩，對於保持小腿最優狀態非常必要。 專業的腿部舒緩霜是放鬆腿部肌肉、緊致小腿線條的好伴侶。
性☆禁☆感升級法寶：
細帶鑲鑽的高跟鞋，黑色的帶花邊的Legging，銀色的腳鏈。
高跟鞋會挑起情☆禁☆欲，特別是細帶鑲有水鑽的高跟鞋，它是激情的道具，永遠襯托出腿部最完美的性☆禁☆感。 用Legging獲得小腿“激瘦”的效果非常明顯，最絕妙之處就在於LEGGING的長度，它的底邊只能在你的小腿收縮線上最細的部位，而花邊的作用則是性☆禁☆感精緻的裝飾。 不論是銀質的腳鏈還是腳踝精巧的紋身，對腳踝的精心處理，代表著你作為女人的態度— —你將讓自己的任何細節都流露出女性的魅力。
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