職場生活“鼓吹”成人痘 女性比男性更易中招

氣候變化， 皮脂腺分泌容易受到影響， 一不留神就會出現痘痘突發的情況， 加上冬季環境乾燥、心情焦躁緊張、飲食不注意也會易爆痘。

長痘就得治， 選對護膚品很重要!

護膚編輯推薦產品：雅漾祛脂爽膚水 RMB168/200ml

產品介紹：有效地抑制面部過量的皮脂， 保持面部不泛油光， 收斂毛孔， 再次清潔， 減少黑頭和粉刺的生成。

編輯推薦理由：這款產品質地是水和粉末混合的， 不刺激還很控油，

拍在T區效果很好， 拍在容易出油的地方瞬間會變得乾爽。 粉末狀吸脂微粒， 能吸收皮膚分泌的過量油脂， 使皮膚保持清新光潔、不泛油光。

百科 |論壇更多>>雅漾祛脂爽膚水

分類：柔膚水/爽膚水 總體評分：功效：去粉刺 去黑頭 控油平衡 共484條評論我要購買評論：【優點】控油'配合棉片使用可以幫助去角栓'用這個擦完臉感覺滑滑的柔柔的。 【缺點】太香'膩人的…[詳細]

成人痘成因：

1.沒有及時處理老廢角質

油性肌膚的年輕人很容易長青春痘， 而油脂分泌量減少的成人也會遇到毛孔堵塞的問題。 壓力、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化，

都會破壞角質層， 角質層被破壞後肌膚的抵抗力會變差， 老廢角質難以正常代謝， 肌膚就會因這些老舊角質的堵塞而產生痘痘。

2.壓力致痘

壓力是引發成人痘的主要誘因， 壓力會使體內雄性激素增加，

從而激發肌膚分泌更多油脂， 皮膚越油痘痘就越容易生成。 此外， 當人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時， 體內會分泌壓力荷爾蒙， 如果此時角質代謝出問題了， 肌膚就難以抵抗細菌侵襲， 從而發炎長痘。

3.碳水化合物催痘

我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯繫， 研究表明，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

4.睡眠不足加亂擠痘痘

長期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

“戰痘”對策：
1. 合理清潔

長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。成人痘長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。強制性的控油祛痘只會雪上加霜，使肌膚更加乾燥，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面乳。

2. 重點消炎

成人痘與青春痘的成因不一樣，消炎的方式也不同，最後使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

3. 排汙祛痘

成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔污垢發炎形成成人痘並撐大毛孔。我們可以選擇專業的祛痘產品，通過消炎殺菌殺蟲，清理乾淨肌膚，根除痘痘滋生的土壤，問題就能得到徹底的解決。

研究表明，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

4.睡眠不足加亂擠痘痘

長期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

“戰痘”對策：
1. 合理清潔

長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。成人痘長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。強制性的控油祛痘只會雪上加霜，使肌膚更加乾燥，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面乳。

2. 重點消炎

成人痘與青春痘的成因不一樣，消炎的方式也不同，最後使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

3. 排汙祛痘

成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔污垢發炎形成成人痘並撐大毛孔。我們可以選擇專業的祛痘產品，通過消炎殺菌殺蟲，清理乾淨肌膚，根除痘痘滋生的土壤，問題就能得到徹底的解決。