, 受不少臉部肌膚問題所困擾。 要對付辦公室空調下的乾燥環境, OL們自有妙法寶-潤膚, 讓你長效保濕, 隨時滿分! 【更多秋季保濕的妙招, 請看這裡】
編輯推薦理由:這款露得清保濕凝露富含精純透明質酸、托斯卡納橄欖精華、M3礦物元素, 結合創新“24小時漸進式保濕系統”, 持續24小時源源不絕為肌膚補水, 深入肌膚裡層, 為肌膚提供充足的水分、養分和能量, 幫助防止肌膚水分流失。 迅速深入滲透肌膚, 締造由內而外透明水潤, 肌膚自然長效水潤, 隨時滿分!
用潔面乳洗過臉後, 爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。
9:00 保濕噴霧隨時備
不想皮膚被公司的空調抽幹水分?有辦法!隨時攜帶小巧的保濕噴霧解燃眉之急, 輕輕幾噴再拍打一下就足夠了。 有時間可以DIY的話更好, MM可以將玫瑰精油用蒸餾水稀釋, 美白又補水。 同時別忘一天要喝夠八杯水, 在工作之餘要多喝水。
12:00 午飯宜清淡
辛辣的食物會使水分大量流失, 皮膚會幹上加幹。 商務套餐宜清淡為主。 研究表明, 多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。 膠原蛋白是肌膚中的主要成分, 占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。 膠原蛋白使細胞變得豐滿, 從而使肌膚充盈, 保持皮膚彈性與潤澤。 含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。
15:00 勤用噴霧
讓保濕噴霧繼續發揮功效,
19:00 滋補湯水喝足
可以收工了!如果沒有非去不可的應酬, 那就早點回家吧, 享受自己煲的瘦身滋補湯水, 既可以保持苗條身材, 同時也令一天的疲勞散去一半。
22:00 皮膚勤護理
夜晚十一點至淩晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。 享受一個完全放鬆的淋浴後, 最好在晚上十點以前進行皮膚護理, 先潔淨面部, 然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。 然後花半個小時做一次深層保濕面膜, 趁閒置時間喝喝紅茶看看雜誌或電視劇。 洗盡面膜後, 用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部, 別忘了頸部的護理!
23:00 充足美容覺
終於大功告成了,
點上一盞精油燈,
滴上兩滴自己鍾愛的植物精油,
準備舒舒服服地進入夢鄉,
明天繼續努力工作!
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