秋冬天氣候乾燥， 頭髮也容易出現各種症狀， 針對秋冬季節頭髮護理的要點是什麼呢?一起來看下秋冬護法的必守“發則”吧。
NO.1洗頭不宜太勤。 乾燥的秋季， 有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭， 結果是適得其反， 頭洗得越勤頭髮就掉得越多。 秋季應該儘量減少洗頭的次數， 一般每週洗頭2-3次就足夠了。 洗頭時水溫不宜太高， 與體溫37℃接近。 洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型;可選用性偏溫和、對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑， 或選用一些中藥製劑洗髮水。 要多用護髮素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭， 這樣可預防和減少脫髮。
推薦適合針對脫髮的護理產品：
潘婷強韌防掉發精研養護秀髮精華粹乳
價格RMB7.9 規模15ML
價格RMB35 規模5*15ML
推薦指數：★★★★
推薦理由：高科技配方特別增加強韌精華， 強韌精華成分是同等容量潘婷強韌防掉發。 潤發精華素的2倍。 針對受損頭髮重點修護， 重點強化防掉發效果從發根到發梢補充營養， 顯著減少掉發成分：溫蘊含特別護養精華， 含維他命原+首烏精華的配方功效：強韌發根到發梢， 顯著減少掉發。 為秀髮提供15天SOS急救修護。
使用方法：洗髮後在護髮素之後使用， 每三天使用一支， 充分按摩三分鐘之後洗去， 堅持使用15天就可以看到明顯效果， 秀髮就像從來沒受過傷害一樣光彩動人耀眼奪目哦。
NO.2不宜燙髮染髮。 頭髮基本的成分就是蛋白質， 超過60℃， 蛋白質就會變性， 所以過度使用吹風機、燙髮、染髮，
推薦針對燙染修復的產品：
卡詩神仙金油(雙重菁純修護液)
價格：420.00 RMB 規格：125ml
推薦指數：★★★★★
推薦理由：奢華體驗雙重菁純修護液是史上最珍貴全效的專業修護精油。 專業的配方、珍貴的精油原料、卓越的使用效果、夢幻的包裝、迷人的香味， 無一不彰顯出產品的奢華概念。 珍稀成分由傳奇摩洛哥堅果油、山茶花油、精純玉米油提煉而成， 以雞尾酒為靈感調配而成， 最大程度發揮精油的護髮功效。 神奇修護功效精油的滋養使得秀髮變得柔軟， 強韌， 閃耀不可思議的光澤， 髮絲由內而外真正得到修護。同時髮絲保持輕盈無負擔。
使用方法：
這款卡詩神仙精油有多種使用方法：
1潔：可添加至洗髮水中使用，加強清潔效果，使髮絲更加柔軟亮澤。也可單獨作為頭皮按摩油使用，淨化頭皮。
2護：可添加至發膜或者護髮素中使用，加強滋養效果。使用後，頭髮更柔順更閃亮。
3韻：可作為日常韻產品使用，可用於幹發及濕發上，秀髮即刻順滑，閃耀不可思議的光澤。
NO.3適當梳頭按摩。適當梳頭，加強頭皮摩擦，能改善頭部的血液迴圈，使頭髮得到滋養，光潤烏黑，發根牢固，防止脫髮。但頭髮不宜梳理得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動，也易使頭髮過早脫落。為防止靜電，不用塑膠梳子，應選擇木制或者牛角梳，齒距最好寬一點，以免損傷頭皮。
NO.4睡眠充足，放鬆神經睡個好覺，可以促進皮膚及毛髮正常新陳代謝，睡眠既要保證品質，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚上11時至早上6時是養精蓄銳的最佳時間。另外，壓力大、情緒緊張，也是造成脫髮病的主要誘因，焦慮壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。每天睡眠不要少於6個小時，中午可適當休息30-60分鐘，養成定時睡眠的好習慣。每天可保持一定運動量，消除精神疲勞，放鬆心情，也會減少脫髮。
NO.5選擇頭髮愛“吃”的食物飲食調養對於保持頭髮光澤、增進髮絲的健康也很有幫助。讓頭髮多“喝水”，多飲淡茶和開水是最重要的，切忌口渴才喝水。鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預防脫髮等都有較好的作用。防脫髮，應避免吃煎炸、油膩、辣、含酒精及咖啡因的食物，戒食過甜食品，如牛、羊肉等燥性食物也儘量少吃。但是可以多吃些黑芝麻和栗子。黑芝麻美髮：一次性洗淨適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。堅持服用，會使頭髮油亮烏黑、皮膚白淨嫩滑。栗子：栗子煲湯，也可與瘦肉、豬骨或河魚同煲，有極佳的美髮、補發效果。
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髮絲由內而外真正得到修護。同時髮絲保持輕盈無負擔。使用方法：
這款卡詩神仙精油有多種使用方法：
1潔：可添加至洗髮水中使用，加強清潔效果，使髮絲更加柔軟亮澤。也可單獨作為頭皮按摩油使用，淨化頭皮。
2護：可添加至發膜或者護髮素中使用，加強滋養效果。使用後，頭髮更柔順更閃亮。
3韻：可作為日常韻產品使用，可用於幹發及濕發上，秀髮即刻順滑，閃耀不可思議的光澤。
NO.3適當梳頭按摩。適當梳頭，加強頭皮摩擦，能改善頭部的血液迴圈，使頭髮得到滋養，光潤烏黑，發根牢固，防止脫髮。但頭髮不宜梳理得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動，也易使頭髮過早脫落。為防止靜電，不用塑膠梳子，應選擇木制或者牛角梳，齒距最好寬一點，以免損傷頭皮。
NO.4睡眠充足，放鬆神經睡個好覺，可以促進皮膚及毛髮正常新陳代謝，睡眠既要保證品質，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚上11時至早上6時是養精蓄銳的最佳時間。另外，壓力大、情緒緊張，也是造成脫髮病的主要誘因，焦慮壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。每天睡眠不要少於6個小時，中午可適當休息30-60分鐘，養成定時睡眠的好習慣。每天可保持一定運動量，消除精神疲勞，放鬆心情，也會減少脫髮。
NO.5選擇頭髮愛“吃”的食物飲食調養對於保持頭髮光澤、增進髮絲的健康也很有幫助。讓頭髮多“喝水”，多飲淡茶和開水是最重要的，切忌口渴才喝水。鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預防脫髮等都有較好的作用。防脫髮，應避免吃煎炸、油膩、辣、含酒精及咖啡因的食物，戒食過甜食品，如牛、羊肉等燥性食物也儘量少吃。但是可以多吃些黑芝麻和栗子。黑芝麻美髮：一次性洗淨適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。堅持服用，會使頭髮油亮烏黑、皮膚白淨嫩滑。栗子：栗子煲湯，也可與瘦肉、豬骨或河魚同煲，有極佳的美髮、補發效果。
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