抗衰老自我檢測：你的肌膚屬於那種程度的老化? 【更多抗衰老方法，
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□膚色不均、蠟黃暗沉的困擾
□臉上與身體產生斑點
□乾燥、脫皮、不平滑
□左右臉不對稱
□眼尾下垂
□表情紋增加
□兩頰鬆弛缺乏彈力
□五官感覺變小、臉變大
□長時間處於戶外活動
□熬夜晚睡生活作息不正常
1-3個：輕度老化
4-6個：中度老化
7-10個：嚴重老化
做完這個測試，
心裡是否有底了呢?還在仗著年輕忽視抗衰老嗎?抗衰老從20歲就要開始了哦。
不同年齡段女性肌膚狀況及應對策略
年齡層 肌膚問題 解決對策
20+女性 肌膚缺水 做足肌膚保濕
30+女性 油水不平衡 鎖住滋潤與水分
40+女性 鬆弛細紋 緊致與拉提
秋冬溫暖抗老指南
當體溫每下降1℃時， 免疫力會下降30%，
Step 1：讓保養品暖暖的
取出適量的保養品于手掌心， 利用手心溫度均勻地搓揉開， 使冰冷的保養品獲得手心的溫度， 變得暖暖的。
Step 2：提拉兩頰肌膚
從嘴角到兩頰輕輕地往上拉提按壓， 讓保養品被肌膚完全吸收。
Step 3：眼部肌膚需注意
眼周肌膚特別脆弱， 按摩時力道要輕， 從眼頭到眼尾一樣往上拉提。
Step 4：提拉抬頭紋的位置
抬頭紋出現在額頭的部位，利用指腹輕輕地往髮際線處向上拉提。
Step 5：消除法令紋
從眼凹處往下順著鼻樑到嘴巴旁邊的法令紋位置，按摩下來，幫助全臉的血液迴圈更佳。
Step 6：緊致下顎肌膚
下顎線條很重要，從下巴往上拉提至耳下，讓臉部更加緊致。
Step 7：手掌捂熱全臉
最後用手掌的溫度來説明全臉的保養品，更快速地被肌膚所吸收。
Step 8：去除頸紋
頸部肌膚就如同臉部一樣會老化，也要塗抹護膚品並按摩至吸收，幫助頸部血液迴圈更好。
抗衰老壞習慣需注意
1、不做防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。因此，即使是秋冬季節我們要養成使用優質防曬品的好習慣哦。
2、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
20+女性抗衰老護膚品推薦：蓓莉活膚亮顏修護乳霜 RMB 1800/50ml
抗衰老關鍵字：補水保濕
美容編輯推薦理由：能在肌膚內部產生快速水合作用，並以看不見的屏障鎖住水份。夠通過滋潤和煥發肌膚能量，抑制慢性無徵兆炎症的發生，從而推遲皮膚衰老的來臨。
30+女性抗衰老護膚品推薦：蘭蔻鉑菁臻妍日霜 RMB 2380/50ml
抗衰老關鍵字：滋潤營養
40+女性抗衰老護膚品推薦：海藍之謎緊致精華液倍添緊致露 RMB 3400/30ml
抗衰老關鍵字：緊致提拉
緊膚功效的藍藻緊膚酵素;激發肌膚細胞內膠原蛋白和彈性纖維的再生，大大提升肌膚的自我修護和更新能力，幫助預防細胞提前衰老，使肌膚更加緊實柔嫩。長期使用，能訓練肌膚自我保持平滑緊致的狀態。張曼玉靠整容還是保養?逆齡美肌護膚法揭秘 | 19年愛情長跑終成 39歲楊采妮美肌好氣色
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Step 4：提拉抬頭紋的位置
抬頭紋出現在額頭的部位，利用指腹輕輕地往髮際線處向上拉提。
Step 5：消除法令紋
從眼凹處往下順著鼻樑到嘴巴旁邊的法令紋位置，按摩下來，幫助全臉的血液迴圈更佳。
Step 6：緊致下顎肌膚
下顎線條很重要，從下巴往上拉提至耳下，讓臉部更加緊致。
Step 7：手掌捂熱全臉
最後用手掌的溫度來説明全臉的保養品，更快速地被肌膚所吸收。
Step 8：去除頸紋
頸部肌膚就如同臉部一樣會老化，也要塗抹護膚品並按摩至吸收，幫助頸部血液迴圈更好。
抗衰老壞習慣需注意
1、不做防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。因此，即使是秋冬季節我們要養成使用優質防曬品的好習慣哦。
2、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
20+女性抗衰老護膚品推薦：蓓莉活膚亮顏修護乳霜 RMB 1800/50ml
抗衰老關鍵字：補水保濕
美容編輯推薦理由：能在肌膚內部產生快速水合作用，並以看不見的屏障鎖住水份。夠通過滋潤和煥發肌膚能量，抑制慢性無徵兆炎症的發生，從而推遲皮膚衰老的來臨。
30+女性抗衰老護膚品推薦：蘭蔻鉑菁臻妍日霜 RMB 2380/50ml
抗衰老關鍵字：滋潤營養
40+女性抗衰老護膚品推薦：海藍之謎緊致精華液倍添緊致露 RMB 3400/30ml
抗衰老關鍵字：緊致提拉
緊膚功效的藍藻緊膚酵素;激發肌膚細胞內膠原蛋白和彈性纖維的再生，大大提升肌膚的自我修護和更新能力，幫助預防細胞提前衰老，使肌膚更加緊實柔嫩。長期使用，能訓練肌膚自我保持平滑緊致的狀態。張曼玉靠整容還是保養?逆齡美肌護膚法揭秘 | 19年愛情長跑終成 39歲楊采妮美肌好氣色
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