很多人都有這樣的煩惱， 每到冬季， 北風蕭蕭， 三千煩惱絲也跟著簌簌而落， 很多人會擔心脫髮會不會是不是由於身體健康出了問題，
季節性脫髮是由於什麼原因產生的呢?頭皮在不同季節隨著氣溫的變化，
皮溫也就會隨之降低，
頭皮的微細血管會因皮溫的降低而出現不活躍的狀況。
由於微細血管網路是直接輸送營養給發根的，
而發根受此影響會出現營養代謝障礙，
發根部位營養供應不足出現了發幹營養缺失，
從而造成脫髮的現象。
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推薦指數：★★★★
推薦理由：珂諾詩米蛋白微量元素洗髮香波是款調理型的洗髮露， 富含微量元素， 適合纖細和易斷的頭髮。 它給頭皮細胞補充能量， 使易斷的頭髮再生。 同時， 它降低了頭髮分叉的速度， 增加發量， 防止頭髮斷裂。 針對長髮的美眉在冬天不僅掉發嚴重而且頭髮脆弱易斷的現象有針對性的護理。
季節性脫髮雖與身體疾病關係不大， 但也是“亞健康”的一種警示， 秋冬季頭皮乾燥、毛髮乾枯， 如果此時人體的營養攝入跟不上， 生活不規律， 外加精神緊張等， 就更容易加重脫髮現象。 乾燥的冬季不僅是對皮膚的考驗， 也是對頭髮的考驗。 大量脫髮現象不正常， 但基於人體正常新陳代謝的關係， 我們每天都會不停地“掉頭發”。 “每天掉發不超過100根屬正常範圍。 ”每個人頭皮上平均有約10萬個毛囊，
應對：中醫認為，
“發為血之余”，
肝藏血、腎藏精，
肝腎不足、經血虧虛、發失濡養為脫髮的主要原因。
因此冬季養發需先養脾腎，
如黑芝麻、桑葚果、核桃等都是秋冬養發的佳品。
脂溢性脫髮秋冬會加重
現代人生活工作緊張、作息不規律等因素導致皮脂分泌過旺， 脂溢性脫髮較普遍。 脂溢性脫髮常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯， 主要是真菌感染而造成的。 一般情況下， 夏季會被認為是脂溢性脫髮最為嚴重的季節， 但其實秋冬護理不當也會加重病情。
應對：皮脂分泌過多多與激素分泌紊亂、遺傳、精神壓力大以及經常進食高脂食物有關， 這些因素可使油脂分泌增加。 脂溢性脫髮一般分為四個階段， 初期頭髮一天不洗顯油膩;中期脫髮症狀明顯， 頭髮開始明顯變細軟;後期頭頂或前額出現明顯的局部脫髮區;到了晚期， 頭頂部寸發不生， 頭皮組織已經轉化為毛孔性皮膚區， 發孔變成了毛孔， 此時就回天乏術了。 所以， 出現脂溢性脫髮應及時到皮膚科診治。
過度洗護也很傷發
在冬天，人們會加重對皮膚的滋養和護理，頭髮亦然。其實過度的清潔、護理反而對頭髮頭皮帶來傷害。怎麼才算是過度清潔、過度護理呢?冬季由於油脂分泌減少，一般建議是2-5天洗一次頭，如果天天洗頭對頭髮也是一種傷害，因為大多洗髮水都含有不少化學成分，會刺激頭皮和毛囊，天天如此，頭髮容易脫落。此外，不當梳頭、吹發也會傷發。冬季乾燥容易產生靜電，過多地梳頭或者梳子的材質沒有選擇好，就會加重靜電的發生，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。燙髮吹風也要注意，吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織、損傷頭皮，因此要避免經常吹風。染燙次數也不宜過多，染髮燙髮對頭髮的傷害較大。
應對：小編建議，可以選擇用黃楊木梳和豬鬃頭刷梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈;儘量選用對頭皮和頭髮無刺激的天然洗髮劑，少吹發、少燙染頭髮。冬季為了保暖很多人都會戴帽子，挑選帽子時應注意帽子的通風透氣，並且不能長時間戴帽子，戴帽子會使頭髮長時間不透氣，尤其是髮際處受帽子的壓迫，容易引起脫髮。
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