把握九大護髮要點 養出柔順迷人秀髮

在選擇產品時， 最好選擇含有保濕的洗髮水， 成分中的鎖水精華素對預防吹風和染、燙對發質的傷害非常有效，

Part 1 頭刷的選擇與清洗

刷子大致分為天然毛製品和尼龍製品兩種。 選擇的時候要選擇具有良好彈性， 且毛端呈圓形者為佳。 頭刷最好選用天然的毛刷， 長期使用天然毛刷會使你的頭髮柔順有光澤。

洗髮前最好用尼龍刷梳發， 以便除掉灰塵。 潤發時用天然毛刷， 最好為豬毛製品。 整理髮型時， 最好用硬質、粗骨的毛刷。 常用的發梳應時常在溫水中用洗髮劑清洗。 清洗時可用發梳輕梳發刷。

Part 2 油性頭髮

油性頭髮在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，

Part 3 幹性頭髮

幹性頭髮的人在選擇洗髮水的時候， 一定要選擇滋潤的配方。 在洗頭的時候， 應該輕輕地按摩頭皮， 促進血液迴圈， 刺激油脂分泌， 更可以幫助頭髮變得富有光澤和彈性。

Part 4 洗頭的最佳水溫

在洗頭的時候， 一般用接近人體溫度的38℃溫水洗頭最好， 頭髮比較髒時， 水溫最高也不要超過42℃。 如果長期用偏熱的水洗頭， 一旦發質變差， 要改善就很難了。

Part 5 多長時間洗一次頭為好

一般而言， 油性發質的人可三四天洗一次頭， 幹性發質的人一星期最好洗髮一次， 中性發質的人可四五天洗一次。 個別油脂分泌十分旺盛的人， 每天或每兩天都要洗一次頭髮。

Part 6 正確洗髮步驟

1 用發梳梳理一二分鐘，使頭髮順暢而無糾結。

2 預先選擇好適合的洗髮產品，準備一個水流強勁的蓮蓬頭。

3 用溫水徹底地潤濕頭髮，再倒少量的洗髮液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產生輕微泡沫，接著用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好後，再搓洗頭髮，由發根洗到發梢，來回兩三次，直到自己感覺很舒服，頭皮也乾淨了。用溫水洗淨。

Part 7 頭髮乾燥需要的營養

需多吃植物油和含蛋白質、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類、奶、海帶等食品。

Part 8 洗髮的週期

一般來說，幹性發質和中性發質，一周洗1~2次即可;油性發質最好隔天一洗。另外，不管你是一周洗兩次，一周洗3次或是天天洗，只要感覺頭髮髒了就要清洗。

Part 9 頭髮要像臉一樣悉心呵護

正常人平均每平方釐米的頭皮上，分佈著144~192個皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經常清潔和細心呵護。

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1 用發梳梳理一二分鐘，使頭髮順暢而無糾結。

2 預先選擇好適合的洗髮產品，準備一個水流強勁的蓮蓬頭。

3 用溫水徹底地潤濕頭髮，再倒少量的洗髮液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產生輕微泡沫，接著用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好後，再搓洗頭髮，由發根洗到發梢，來回兩三次，直到自己感覺很舒服，頭皮也乾淨了。用溫水洗淨。

Part 7 頭髮乾燥需要的營養

需多吃植物油和含蛋白質、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類、奶、海帶等食品。

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一般來說，幹性發質和中性發質，一周洗1~2次即可;油性發質最好隔天一洗。另外，不管你是一周洗兩次，一周洗3次或是天天洗，只要感覺頭髮髒了就要清洗。

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正常人平均每平方釐米的頭皮上，分佈著144~192個皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經常清潔和細心呵護。

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