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臉蛋變得光鮮緊致了，
我們還不能忽視頸部護理，
守住年齡的秘訣就要做到無懈可擊!如果能再騰出5分鐘做個頸部按摩，
塑顏效果再好不過了!
第一步：用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，
由下至上輕輕推開。
第二步：將頭部微微抬起，
食指、中指、無名指三指併合，
將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，
左右手交替各做十次，
以收緊頸部皮膚。
不過，
千萬不可向下推，
否則的話隨時因減得加，
增加頸紋出現的機會。
第三步：利用中指及食指，
在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)，
約做15次。
然後在腮骨處的淋巴位置按壓約一分鐘。
最後輕輕拍打，
促進頸霜和按摩霜的吸收。
