戰痘達人分享 額頭長痘的原因及解決

　

1.額頭上長痘痘， 中醫認為是心火過盛問題。 這是因為人體是一個有機的整體， 而面部器官和內臟器官有一定的對應關係， 例如兩頰與肝膽、額頭與心臟、唇上鼻子和脾胃一一對應。

中醫研究發現， 長期勞心傷神， 心理壓力過大、脾氣不好， 不容易釋懷， 一般就容易在額頭上長出痘痘。 【更多祛痘知識， 請看這裡】

2.皮脂分泌過多也是額頭長痘的重要原因。 經常熬夜、飲食不均，

容易導致荷爾蒙分泌不正常， 順帶皮脂腺產生了更多的皮脂， 混合正常脫落的老角質， 堆積在毛囊中， 阻礙毛孔暢通， 皮脂腺分泌越旺盛， 形成粉刺、痤瘡、黑頭， 這是最常見的額頭長痘的原因。

3.痤瘡桿菌。 這是一種堵塞毛囊常見的細菌，

它依靠皮脂維生， 平常藏於皮膚中， 當皮脂堵塞在毛孔的時候， 這種細菌會快速繁殖， 導致毛囊和肌膚周圍發炎， 形成痘痘， 尤其是混合性肌膚和油性肌膚的MM。

4.清潔肌膚不徹底。 對於愛美的女生來說， 化妝是必做功課之一， 但是如果卸妝工作做得不夠充足的話，

殘妝會深入肌膚毛孔， 堵塞毛囊， 同時讓油脂分泌旺盛， 導致額頭上的痘痘瘋長， 此外， 經常把劉海貼在前額的MM， 也是因為堵塞毛孔呼吸， 導致痘痘生成， 所以， 儘量不要有劉海貼在前額。

那麼應該怎麼去除額頭痘痘?

1.良好的生活習慣和飲食。

熬夜是女人的美容殺手， 也是導致內分泌失調， 皮脂腺過分分泌的元兇， 那麼因此每日都必須保持充足睡眠， 同時， 少吃或是不吃辛辣、刺激性食物， 酒類、咖啡也要少喝， 多吃蔬菜和水果、多喝水。

2.適量的運動和徹底的清潔。 減少痘痘的產生， 最基本的是排毒，而運動是公認的健康的有效的排毒方法，因此，每個禮拜保持累計4小時的運動時間，排毒效果看得見。同時，臉上的汗水要及時擦去，不要逗留太久，殘妝、多餘油脂必須徹底清除。

3.艾葉泡腳。用幹艾葉10-15g，與5kg的冷水同煮，小火煮10-15分鐘後關火，浸泡大約30-40分鐘，水一定要沒過腳踝，最初下水的溫度不能低於40℃，堅持幾個禮拜，就可以看到額頭的痘痘減少。

蝶翠詩抗痘修護爽膚水 120.00 元 160ml

添加了具有抑菌、軟化角質作用的水楊酸，抑制痤瘡菌和肌膚粗糙，調整容易過剩的皮脂平衡，塑造不易長痘的肌膚，不含添加酒精，不對肌膚造成負擔。

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最基本的是排毒，而運動是公認的健康的有效的排毒方法，因此，每個禮拜保持累計4小時的運動時間，排毒效果看得見。同時，臉上的汗水要及時擦去，不要逗留太久，殘妝、多餘油脂必須徹底清除。

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