改善油性肌膚的四步驟 你是否學會

　

所謂的油性肌膚， 就是油脂分泌旺盛(主要是臉部)， 額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、撫摸有黑頭、皮質比較厚硬而且不光滑， 外表暗黃、容易吸收紫外線，

生成黑色素， 唯一的優點就是彈性比較好， 不容易氧化衰老。 【更多油性肌膚知識， 請看這裡】

如果你是油性肌膚或是混合性肌膚的MM， 那麼肯定在這一個夏天用去油效果最強的潔面膏清潔面部， 換得一張清爽乾淨的臉， 但是有沒有想過，

過分使用潔面膏容易連原來保護臉部的油脂也會清除， 導致肌膚抵抗力變弱， 所以， 不要盲目使用去油潔面膏哦。

那麼油性肌膚的MM有什麼是要注意的呢?

1.用冷熱水交替洗臉。 先用大約40℃的溫水打濕臉部， 讓毛孔充分張開， 然後就可以吧毛孔內的污垢都洗乾淨，

最好配合溫和弱鹼性的洗面乳或洗面皂使用。 洗乾淨面上的泡沫之後， 改用冷水洗臉， 收縮毛孔， 減少皮脂分泌。 一天至少早晚2次， 則可以改善油性肌膚。

2.儘量用活水洗臉。 所謂的活水， 就是流動的清水， 因為用洗面盆中的水洗臉的話， 容易長痘，

原理是清潔用品利用化學反應產生的小顆粒， 清除臉上的污垢的同時， 殘餘的小顆粒會堵塞毛孔， 因此洗臉的時候儘量使用流動水沖洗。

3.掌握正確的擦臉方法。 洗臉水不能停留在臉上太久， 因為水裡面的污垢容易重新附在肌膚表層， 但是也不是使勁地擦面部，

而是用乾淨的毛巾輕輕按壓臉部， 讓毛巾吸收臉上的水分， 這樣才是比較健康的擦臉方法。

4.必須做好保濕潤膚工作。 油脂氾濫其實是肌膚缺水的表現， 也就是肌膚的水油比例失衡， 因此， 必須使用補水鎖水的保濕產品、例如爽膚水和保濕面霜。 確保肌膚經常處於充盈滋潤的狀態。同時要準備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領護膚恩物。

5.注意均衡飲食。想要肌膚水油平衡，不僅要做好表面功夫，還要做好內在功夫，巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以調節水油平衡，還可以延緩衰老。所以，想要改善油性肌膚，少吃點高熱量和刺激的食物吧。

韓束瞬白亮顏霜(清爽型) 165.00 元 50g

含有高保濕銀耳精華，促進肌膚水油平衡，適合油性肌膚使用，持續塗抹，能有有效為肌膚補充水分，分解肌底黑色素，特別添加的曇花精華，發揮獨特淨化、細緻作用，讓那個肌膚更加剔透有彈性。

痘痘肌洗臉要注意 刷子卸妝乳要慎用 臉上出油怎麼辦 控油方法變身小清新

全天候水嫩無暇 5種膚質針對性保濕T區控油全解析 巔峰油性皮膚護理

確保肌膚經常處於充盈滋潤的狀態。同時要準備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領護膚恩物。

5.注意均衡飲食。想要肌膚水油平衡，不僅要做好表面功夫，還要做好內在功夫，巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以調節水油平衡，還可以延緩衰老。所以，想要改善油性肌膚，少吃點高熱量和刺激的食物吧。

韓束瞬白亮顏霜(清爽型) 165.00 元 50g

含有高保濕銀耳精華，促進肌膚水油平衡，適合油性肌膚使用，持續塗抹，能有有效為肌膚補充水分，分解肌底黑色素，特別添加的曇花精華，發揮獨特淨化、細緻作用，讓那個肌膚更加剔透有彈性。

痘痘肌洗臉要注意 刷子卸妝乳要慎用 臉上出油怎麼辦 控油方法變身小清新

全天候水嫩無暇 5種膚質針對性保濕T區控油全解析 巔峰油性皮膚護理