瑜伽， 已經成為越來越多人的健身首選項目， 對於都市中的女性白領來說， 瑜伽墊的選擇和對運動項目的選擇一樣， 高品質是不二之選， 現在市場上出售的瑜伽墊五花八門， 很容易使人挑花了眼， 究竟什麼樣的瑜伽墊才是對健康無害， 同時又品質過硬可以長久使用的呢？
好的瑜伽墊要符合以下兩點要求：
1、由於瑜伽墊是與練習者身體肌膚直接接觸的， 本身又是化學製品， 是絕對不能有毒有味的。
有毒有味的墊子因沒有經過無毒無味處理， 剛打開時氣味極大， 熏人眼睛， 用水長時間擦洗後或放在陰乾處平放20天左右氣味會小一些， 但不舒服的氣味永遠都會有， 練習者長時間使用後就會出現間歇性頭暈、神經性頭痛、噁心乏力等不良反應。
2、好的瑜伽墊要求材質重量適中， 墊子久鋪也不易變形。
市場上現在出售的瑜伽墊大概分為PVC、PVC發泡、EVA、EPTM、防滑墊5種材質。 其中PVC發泡是最專業的（PVC含量96%， 瑜伽墊的重量是1500克左右）， EVA和EPTM主要是做防潮墊的（重量在500克左右）。 但是這種材質的墊子材質太輕， 無法平鋪在地上， 墊子兩頭總是處於卷起狀態。 PVC和防滑墊因採用的不是發泡技術， 只是單靠原料切割而成（重量在3000克左右），
如何辨別瑜伽墊是否有毒：
新的瑜伽墊卷成柱狀， 用鼻子靠近瑜伽墊的一端1釐米處， 聞一聞是否有刺鼻的難聞氣味，
