月經期是女性們每個月都要經歷的特殊週期， 由於此時生理機能發生變化， 皮膚狀況也會變差。 表現為面部出油嚴重， 肌膚失去通透感與彈性，
經期保養品推薦：嬡碧知修護晚霜(倍潤型) RMB 1600/45g
愛美編輯推薦理由：質地呈水潤的霜狀， 睡前使用， 延展性很好， 能快速被皮膚吸收， 在皮膚表層會形成一層薄膜， 並產生作用， 早晨能感覺到皮膚變得柔軟富有彈性， 非常滋潤， 還能美白。 很適合經期使用， 這樣第二天去上班就不會再掛著一張死氣沉沉的臉啦!
1、防痘痘
由於經期皮膚油脂分泌旺盛， 容易造成毛孔堵塞， 如果不做好皮膚清潔工作， 在經前和經期都很容易生暗瘡粉刺， 所以在此期間需加強對肌膚的清潔。
經期潔面方法
每日用溫水清潔皮膚2~3次，
經期潔面品推薦：香奈兒奢華精萃潔面乳 RMB 755/150ml
愛美編輯推薦理由：質地非常溫和， 凝膠質地輕輕搓揉即可化為柔滑的潔膚油， 連防水彩妝都能去除， 十分滋潤， 山茶花和荷荷巴油成分能舒緩肌膚， 讓肌膚得到最溫和的呵護。
2、防紫外線
大姨媽到來的前一周， 體內麥拉寧細胞會異常活躍， 容易產生黑斑與細紋。脆弱的肌膚更容易受到紫外線的影響。尤其是從事戶外工作或活動的MM特別需要注重防曬，因為紫外線不但會造成黑斑加深，還會導致肌膚光老化。
經期防曬
出門必須塗抹防曬品，即使是秋冬也需要哦，記得備一瓶在包包裡隨時補塗。選用含有維他命C的美白產品來保養肌膚，維他命C不但能抑制麥拉甯色素的生成，還能改善細紋。
防敏防曬品推薦：貝德瑪高效防敏防曬噴霧 SPF 50+ RMB 278/200ml
愛美編輯推薦理由：雙重保濕且不黏膩泛白，還具有輕薄細膩的觸感，不含香料，天然無色，防水防汗配方。防敏的特性很適合敏感肌和經期使用。
3、防黑眼圈
經期女性會比平常感到更加疲憊，眼部也容易出現浮腫和黑眼圈的現象。因此要注意休息，保證充足的睡眠。睡前擦冷霜並進行適當的按摩，可以有效消除經期眼部問題。
眼部按摩
每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
美白眼霜推薦：蘭蔻智能愉悅臻白眼霜 RMB 510/15ml
愛美編輯推薦理由：可阻止黑色素的氧化進程，使黑色素不會隨著細胞的上移過程而變得更黑，對於經期預防黑眼圈非常有效，令肌膚通透、嫩白均勻、有光澤。
4、防暗沉膚色
大姨媽來到肌膚通常都是暗淡無光並且粗糙的，這是因為經期身體缺水、皮膚新陳代謝差等問題造成，所以補水保濕的工作是經期必須重視的。
經期補水保濕
除了多喝熱水，還需使用補水保濕效果的日霜或乳液。另外堅持早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚;每隔兩天，在臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，讓你的肌膚時刻保持水潤。
保濕精華液推薦：蓓莉活膚保濕精華液 RMB 1750/30ml
愛美編輯推薦理由：一款溫和的精華液，滋潤保濕。能夠提升肌膚的自我防禦能力，讓經期肌膚抵禦傷害。塗抹後會在肌膚表面形成一層保護膜，減少水分流失。還能有效舒緩肌膚，避免敏感現象的產生。
5、經後保養黃金期
經期結束後的一個禮拜，是身體雌激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快、吸收養分最好的時期。因此趁著這個時期做皮膚護理和保養工作是效果最好的!抓緊這幾天時間，給肌膚做深層的養分補給、去粉刺什麼的，你能看到快速且明顯的效果哦。
自製番茄美白去黃面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量
做法：將番茄洗淨打成番茄汁，加入適量蜂蜜拌勻成糊狀，塗抹在臉上和手上，15分鐘後洗去即可，一周1-2次。
功效：這個美白配方可同時作臉及手部美白。能有效平衡油脂，美白肌膚，使皮膚細膩白皙。
美白麵膜推薦：迪奧花蜜活顏絲悅亮膚精華煥白麵膜 RMB 1500/4片
愛美編輯推薦理由：質地精緻細膩，既能純淨亮白麵部肌膚，又能細心呵寵頸部和前胸這些缺少日常保護但常暴露於紫外線的嬌貴肌膚。使皮膚光滑、緊致、亮白。
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容易產生黑斑與細紋。脆弱的肌膚更容易受到紫外線的影響。尤其是從事戶外工作或活動的MM特別需要注重防曬，因為紫外線不但會造成黑斑加深，還會導致肌膚光老化。
經期防曬
出門必須塗抹防曬品，即使是秋冬也需要哦，記得備一瓶在包包裡隨時補塗。選用含有維他命C的美白產品來保養肌膚，維他命C不但能抑制麥拉甯色素的生成，還能改善細紋。
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愛美編輯推薦理由：雙重保濕且不黏膩泛白，還具有輕薄細膩的觸感，不含香料，天然無色，防水防汗配方。防敏的特性很適合敏感肌和經期使用。
3、防黑眼圈
經期女性會比平常感到更加疲憊，眼部也容易出現浮腫和黑眼圈的現象。因此要注意休息，保證充足的睡眠。睡前擦冷霜並進行適當的按摩，可以有效消除經期眼部問題。
眼部按摩
每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
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愛美編輯推薦理由：可阻止黑色素的氧化進程，使黑色素不會隨著細胞的上移過程而變得更黑，對於經期預防黑眼圈非常有效，令肌膚通透、嫩白均勻、有光澤。
4、防暗沉膚色
大姨媽來到肌膚通常都是暗淡無光並且粗糙的，這是因為經期身體缺水、皮膚新陳代謝差等問題造成，所以補水保濕的工作是經期必須重視的。
經期補水保濕
除了多喝熱水，還需使用補水保濕效果的日霜或乳液。另外堅持早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚;每隔兩天，在臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，讓你的肌膚時刻保持水潤。
保濕精華液推薦：蓓莉活膚保濕精華液 RMB 1750/30ml
愛美編輯推薦理由：一款溫和的精華液，滋潤保濕。能夠提升肌膚的自我防禦能力，讓經期肌膚抵禦傷害。塗抹後會在肌膚表面形成一層保護膜，減少水分流失。還能有效舒緩肌膚，避免敏感現象的產生。
5、經後保養黃金期
經期結束後的一個禮拜，是身體雌激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快、吸收養分最好的時期。因此趁著這個時期做皮膚護理和保養工作是效果最好的!抓緊這幾天時間，給肌膚做深層的養分補給、去粉刺什麼的，你能看到快速且明顯的效果哦。
自製番茄美白去黃面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量
做法：將番茄洗淨打成番茄汁，加入適量蜂蜜拌勻成糊狀，塗抹在臉上和手上，15分鐘後洗去即可，一周1-2次。
功效：這個美白配方可同時作臉及手部美白。能有效平衡油脂，美白肌膚，使皮膚細膩白皙。
美白麵膜推薦：迪奧花蜜活顏絲悅亮膚精華煥白麵膜 RMB 1500/4片
愛美編輯推薦理由：質地精緻細膩，既能純淨亮白麵部肌膚，又能細心呵寵頸部和前胸這些缺少日常保護但常暴露於紫外線的嬌貴肌膚。使皮膚光滑、緊致、亮白。
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