有人說，女人的忍受力驚人。但是當眼角出現第一絲皺紋，萬縷青絲爬上第一根白髮，不管怎樣打扮都遮擋不了歲月的痕跡時，你需要的就是掀起一起抗衰老大戰。 【更多抗衰老的秘訣，請看這裡】
第一階段：20-25歲
也許你會認為20歲這個年紀，根本和老化、皺紋扯不上一點兒關係，那你就大錯特錯了。隨著年齡的增長，肌膚日益失去光彩。忽然間我們發現，痘痘留下的痘印，久久不能褪去;膚色總是暗暗黃黃，再沒有昔日的白皙;兩頰總有疙疙瘩瘩，再沒有昔日的光潔;毛孔越來越大，遮瑕膏都蓋不住;皮膚越來越幹，“好氣色”原來是紅血絲……
加強日間防護
光修護不防護，如竹籃打水，最終所獲甚微。日常要做好防曬工作，防曬霜，墨鏡，來幫助皮膚抵禦紫外線及外界污染的侵害。
溫和去角質與按摩
皮膚倦了，自然新陳代謝就放緩了。皮膚沒有光澤、痘印久久不退，都跟老廢角質“無力”自然脫落除了溫和去角質，也要經常給肌膚輕輕按摩，不僅能促進角質代謝，還能促進血液迴圈與淋巴排毒，藉由按摩也能使營養成分有效導入。
第二階段：25-35歲：
女人邁入30歲，都有一種危機感，因為30歲就意味著你的身體和肌膚狀況將逐日下降，是衰老的開端。即將進入30的女性，一定要小心呵護你的寶貝肌膚，這樣才能讓你的青春活力更持久。
抗氧+活化保濕
30歲的妳，身體代謝速度逐漸減緩，加上油脂膜出現失衡狀態，缺油的情況較缺水情況嚴重。此時，保養品的質地與成分都應該升級，進階使用到含有些許油脂的保濕精華液或是乳液;另一方面，為幫助迴圈代謝，也應選擇添加可促進再生與抗氧化成分，説明細胞正常運作的產品。
分區保養效果上乘
從20歲油脂旺盛的油性肌，逐漸轉為T字油、兩頰幹的混和肌，要解決複雜的肌膚困擾，把握「分區保養」及「先控油再補水」的原則。因T字出油處屬鹼性，而兩頰屬酸性膚質，酸堿不平衡的狀態下，應使用可平衡PH值的潔顏品，重新調理膚質。基礎保養則先在 T 字控油，再以保濕精華或乳液塗抹全臉。
第三階段：35-45歲：
大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。皺紋的產生是一個漫長的過程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉。
勤做按摩對抗鬆弛肌
按摩是個十分有效的抗衰老方法，我們護膚時搭配上適當的按摩手法，不但促進肌膚的血液迴圈，加速肌膚的新陳代謝，同時還能改善肌膚鬆弛現象。所以想要有效抗衰老，平時在使用護膚品時，只要花上3-5分鐘的時間為肌膚做下按摩，必能收穫你意想不到的驚喜。
護唇刻不容緩
肌膚老化，很多人想到的是面部皮膚，其實唇部皮膚也是十分容易老化的地方，女人進入四十歲，唇部肌膚就會變得暗淡沒有光澤，與此同時，唇部的輪廓線也會慢慢變得模糊不明顯。所以四十歲護唇已經成為了一件刻不容緩的事情，可以選唇霜配合按摩的手法來進行日常的護唇，此外定期做唇膜也是個行之有效的護唇方法。
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