臉未老頸先衰 小技巧養出纖纖美頸

一條頸紋老五歲， 這可不是開玩笑的， 很多女性面部白皙粉嫩， 可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡了。 頸紋從25歲就開始潛伏，

趕緊從現在開始進行頸部保養吧， 否則到時就追悔莫及。 【更多抗擊頸紋的方法， 請看這裡】

頸部的幼紋可以分為幹紋和表情紋兩大類。

幹紋的形成， 主要是因為日曬和年紀增長， 皮膚內的骨膠原漸漸流失， 以致細胞內的水分無法被留住，

皺紋此時就襲上頸部了。

首要任務是防曬
要避免幹紋的形成， 首要任務是要做好防曬工作。 一般日間活動 (如上班、出外逛街等)， 塗SPF30的防曬乳液已經足夠了。 至於進行戶外或水上活 動時， 選用有SPF50的防曬會比較合適。 塗防曬產品時，

除了頸項的前方外， 頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到， 因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。 如果嫌這些位置難於塗抹， 建議你使用霧噴式的防曬液。

保濕工作不能少
做好防曬， 又怎能少了補濕的份兒?為脆弱的頸項塗上補濕霜就像為它添上一層保護膜，

全天候令肌膚濕潤柔嫩。 含有乳木果和甘油的護膚品能增加肌膚的水分和彈性， 是最有效和廣為使用的鎖水成分之一。 你也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果 油， 直接塗在頸上， 這對皮膚特別乾燥的人尤其有效呢!

表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，

例如， 經常需要垂頭工作、用頸夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等， 脊椎骨肌肉和脂肪會很容易在日積月累下 皺起來， 使這些表情紋難以回復原來的肌肉狀態， 變得粗糙礙眼。

按摩放鬆頸部

經常按摩是一個簡單有效、能使頸部恢復年輕的方式。 你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，製成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用體溫加熱。再揚起你的頭，上下來回地輕柔按摩你的頸部。這個美容小竅門可以在按摩中使頸部皮膚很好的呼吸並且放鬆頸部。

做一些簡單的頸部運動

保持一個向上的姿態是放鬆頸部的基本姿勢。古老的巴基斯坦美容方法是在頭部放一部書，然後從房間的一個轉角走向另一個轉角，並保證走的久一點並且讓這部書不掉下來為好。另外一個方法是盡可能的大幅度轉動你的頸部，就這樣的動作多做幾次，它能夠使你頸部肌肉伸展放鬆，還能預防頸紋。

除了以上的方法之外，還有一些偏方也能為你打造零瑕疵美頸的喲!

鹽制磨砂膏撫平頸紋

也許聽起來你會覺得很不可思議，但是沒錯，鹽確實能幫助你的頸部變得更美。你可以用鹽混上檸檬汁還可以加上黃薑粉製成一款頸部磨砂膏。把它用在頸部，不僅能去除死皮撫平頸紋，甚至對你的雙下巴也有幫助。

留心保養手法是關鍵

若想讓美頸產品發揮更好的效果，保養的手法也十分重要，取適量頸霜後，先以由下往上的方式螺旋狀進行按摩，而較為明顯的脖子紋路，可以使用具抗皺除紋效果的精華液輕拍在定點，記得，輕拍時可以先撐開橫向的紋路，可以強化紋路部位的吸收。
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你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，製成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用體溫加熱。再揚起你的頭，上下來回地輕柔按摩你的頸部。這個美容小竅門可以在按摩中使頸部皮膚很好的呼吸並且放鬆頸部。

做一些簡單的頸部運動

保持一個向上的姿態是放鬆頸部的基本姿勢。古老的巴基斯坦美容方法是在頭部放一部書，然後從房間的一個轉角走向另一個轉角，並保證走的久一點並且讓這部書不掉下來為好。另外一個方法是盡可能的大幅度轉動你的頸部，就這樣的動作多做幾次，它能夠使你頸部肌肉伸展放鬆，還能預防頸紋。

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鹽制磨砂膏撫平頸紋

也許聽起來你會覺得很不可思議，但是沒錯，鹽確實能幫助你的頸部變得更美。你可以用鹽混上檸檬汁還可以加上黃薑粉製成一款頸部磨砂膏。把它用在頸部，不僅能去除死皮撫平頸紋，甚至對你的雙下巴也有幫助。

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若想讓美頸產品發揮更好的效果，保養的手法也十分重要，取適量頸霜後，先以由下往上的方式螺旋狀進行按摩，而較為明顯的脖子紋路，可以使用具抗皺除紋效果的精華液輕拍在定點，記得，輕拍時可以先撐開橫向的紋路，可以強化紋路部位的吸收。
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