網上曾有MM說核桃蜂蜜水能豐胸,其實核桃粥更營養更方便。
畢竟每頓飯總是要吃的,吃飯同時若也能豐胸,豈不更省心。
核桃豐胸粥做法:
甚為簡單,哪怕是不會做飯的MM看一次絕對記住了;更重要的是它十分省料,幾乎不需要金錢投入。
核桃豐胸粥的做法很簡單,選取一顆大核桃,去殼,掰成五六個小塊;
兩小把大米,用清水洗乾淨,與掰好的核桃丁一起倒入鍋中,加入兩碗水(稍大一些的碗);
再放1/5小匙的碘,這樣熬出的粥吃起來會比較勁道。
用大火煮沸,煮至米顆半開,改用小火熬,大約熬20—30分鐘即好。
豐胸粥盛至碗中,紅潤粘稠,口味可以自己調,也可以待稍溫的時候加入蜂蜜一起吃下,豐胸同時還能美容呢!如果你想放多一些核桃,那當然也是可以的。
豐胸粥的吃法:
這個豐胸粥呢,每天早晚都可以熬來吃的,既可以當主餐,也可以作為豐胸佳品。
這其中的豐胸道理,相信MM們都聽說過的。核桃的營養十分豐富,它是亞麻酸的上好來源,能刺激荷爾蒙的分泌,從而達到豐胸的目的,而且核桃中富含的維生素E和鋅,還有利於延緩乳☆禁☆房衰老呢!
此外,蛋白質、礦物質、B族維生素含量也十分豐富,常吃還可以美容美髮,吃核桃豐胸粥,豐胸美容一舉兩得哦!