防曬對策中必不可少的自然是防曬霜， 使用防曬霜之前先放於掌心中溫熱後再塗抹，
對策2：2-3小時乳霜補妝 滋潤鎮定+輔助防曬
早上的護理和上妝完成後， 在之後的一天中不斷補妝是不可偷懶的事， 2-3小時一次最佳， 即使做不到， 一天至少也得補一次。 補妝時， 乳液是最基本也是最關鍵的， 保濕對於隔離紫外線很有幫助， 同時乳液也能對肌膚起到滋潤、鎮定作用， 而乳液最好選擇帶有防曬功能的產品來作為防曬霜的輔助。 如果時間不允許， 可以只針對鼻翼、臉頰進行補妝。
其實， 僅僅是使用防曬霜對於隔離紫外線的效果並不非常理想， 需要再加上粉底的防護才能比較徹底的隔離紫外線， 在塗抹防曬霜之後應該打上適量的粉底還可以有效收斂油光， 讓肌膚呈現清爽啞光。 可以選擇兼具物理防曬和定妝功能的防曬蜜粉產品，
對策4：防曬生活小細節 太陽傘+口服VC
除了塗防曬霜之外， 還需要在力所能及的範圍內採取對策隔離紫外線。 室外的紫外線非常強， 出門時一定記得帶上太陽傘， 可以避免紫外線的直接照射， 即使是很短的距離也不可忽視。 此外還需要攝取一定量的VC， 在曬後早晚喝一些玫瑰果茶或者攝取一些VC片可以幫助肌膚恢復亮白。 過度的照射對於頭皮會有傷害， 在可能的情況下儘量帶上帽子。 另外UV-A可以透過玻璃直射入房屋內， 所以不要因為在室內就放鬆了防曬保護。
在進行防曬措施時一些細節部位很容易被忽視， 導致我們的防曬保護不全面。 嘴角周圍是很容易被忽視的地方， 如果塗抹防曬霜和粉底時沒有在意， 很可能因為強烈的紫外線使得嘴角黑色素沉澱， 顏色變深；鼻翼兩側需要用指腹輕輕按壓讓凹陷處也填補上防曬霜；耳後防曬也很重要， 用食指、中指交叉在耳後上下塗抹；塗抹防曬霜時不要忘記頸部， 美白的頸部也會襯得面部更白皙哦！
防曬霜上面都會標注SPF值，SPF是指防曬指數，即能隔離的UV-B的單位，而PA是指對UV-A的隔離指數，日常使用的防曬霜一般為SPF20，PA++。對於眼角周圍非常細嫩的肌膚最好使用粉撲將防曬霜輕輕抹開，防曬霜一般擠出一元硬幣大小的用量即可，而BB霜、乳液一類則只需黃豆大小的兩粒即可。
如果有一些曬傷、紅腫的現象出現，那麼需要及時採取曬後修復措施，用毛巾將冰袋包起來，然後用噴霧將毛巾噴濕後，用毛巾輕壓面部以鎮定肌膚，取下毛巾後輕拍面部然後立即搽抹補水保濕的乳液，如有需要還可以使用美白麵膜以恢復亮白膚色。曬後72小時是最佳救護時間，在這段時間內進行曬後修復效果非常顯著。
另外，使用防曬霜後仍然需要進行卸妝清理，不可留在面部過夜。對於防曬霜使用較多的部位先卸妝，然後再使用洗面乳潔面，如果有一些曬傷、面部發紅的現象，用牛奶輕輕清洗最佳。唇部在曬後會出現暗沉、裂紋，除了在事前需要搽上防曬唇膏之外，在曬後還可以塗抹一點蜂蜜並用指腹按摩以消除暗沉。
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美白的頸部也會襯得面部更白皙哦！
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如果有一些曬傷、紅腫的現象出現，那麼需要及時採取曬後修復措施，用毛巾將冰袋包起來，然後用噴霧將毛巾噴濕後，用毛巾輕壓面部以鎮定肌膚，取下毛巾後輕拍面部然後立即搽抹補水保濕的乳液，如有需要還可以使用美白麵膜以恢復亮白膚色。曬後72小時是最佳救護時間，在這段時間內進行曬後修復效果非常顯著。
另外，使用防曬霜後仍然需要進行卸妝清理，不可留在面部過夜。對於防曬霜使用較多的部位先卸妝，然後再使用洗面乳潔面，如果有一些曬傷、面部發紅的現象，用牛奶輕輕清洗最佳。唇部在曬後會出現暗沉、裂紋，除了在事前需要搽上防曬唇膏之外，在曬後還可以塗抹一點蜂蜜並用指腹按摩以消除暗沉。
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