導讀:豐胸其實很簡單, 只要你勤做按摩, 胸部自然就會大。 按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。
如果是找對了穴位,
1、大拇指之寬度為2釐米左右。
2、食指、中指、無名指, 三指寬度為5釐米左右。
3、食指到小指, 四指寬度為7釐米左右。
穴位按摩
1、中府穴、中脘穴、靈台穴
想消除胸背脂肪, 主要可按壓3個穴位:中府穴, 中脘穴及靈台穴。 每次按壓15分鐘, 1天按摩多次, 以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下, 靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10釐米。
靈台穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
導讀:豐胸其實很簡單, 只要你勤做按摩, 胸部自然就會大。 按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。
2、膻中
穴位:胸骨正中線上, 與第4、5根肋骨交界的地方, 兩RUTOY正中間。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓, 並做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
3、乳根
穴位:下緣, 胸部兩側, 第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10釐米(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓, 並做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
導讀:豐胸其實很簡單, 只要你勤做按摩, 胸部自然就會大。 按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。
4、大包
穴位:腑窩下, 距腑下約14釐米處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓, 並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
5、期門
穴位:左右RUTOY正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓, 並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
導讀:豐胸其實很簡單, 只要你勤做按摩, 胸部自然就會大。 按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。
6、乳中
空位:身體平躺, 位於RUTOY的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感, 月經調理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
7、神封
穴位:胸口兩側, 介於胸口正中與RUTOY之間, 距胸中行各5釐米處(約3指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓, 並做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
導讀:豐胸其實很簡單, 只要你勤做按摩, 胸部自然就會大。 按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。
8、少澤
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。
8、少澤
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。