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防曬小知識 教你如何選購夏日防曬霜


防曬霜很重要(相信大家都已經知道了), 但是在你購買和使用它之前, 不妨來瞭解一下我們給大家的建議。


一、選擇適合自己的防曬霜

每個人的膚質不同, 所用的護膚品也是不同的。 防曬霜也是一樣, 一定要選擇適合自己皮膚的。

普通皮膚:選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。

幹性皮膚:一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚:最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。

這樣的防曬霜很清爽, 不容易堵塞毛孔。

痘痘皮膚:與油性皮膚一樣, 但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜, 這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚:最好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜, 防止使用後過敏。



二、不要只關注SPF水準

“一旦你去的環境高於SPF 50, 那麼SPF的不同沒有太大的區別。 ”紐約皮膚醫學博士 羅伯特 J.弗裡德曼(Robert J. Friedman)說。 為了最好的保護你的皮膚, 選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。



三、你需要的要比你認為的要更多

對於度假來說,

一瓶防曬霜可能還不夠。 “日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體, 如果在陽光下暴露六個小時, 你需要再塗兩次。 ”美國皮膚博士珍妮佛·林德(Jennifer Linder)說。



四、“防水”防曬霜不是那麼可靠的

新型的防曬霜標籤會涉及防水和防曬係數, 這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘,

如果是非常耐水的, 可以達到80分鐘。 因此, 相應的, 需反復再次塗抹, 來達到保護肌膚的效果。



五、唇部防曬也重要

紫外線也會對唇部皮膚帶來傷害。 每天都應該使用具有防曬係數的潤唇膏。



六、天天都要防曬

一年365天,每一天都有紫外線隨時對皮膚進行騷擾,因此我們天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。

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