要上精油知識課堂， 瞭解精油的使用方法， 首先我們要瞭解精油是什麼東西， 做了課前準備哦。
擁有好的精油固然重要， 再配合清新的香氛和按摩手法，
Albion 澳爾濱清新草本香精油 RMB 560/40ml
產品介紹：不只針對皮膚表面， 同時製造出由皮膚裡面發出來的明麗光澤。 能預防皮膚的乾燥粗硬， 保持皮膚的健康。
小編建議：具有柔軟放鬆皮膚透明感的功效。
一般來說， 單方精油有三種常用方法。
1、面部護理
DIY複方精油， 面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎油， 然後可以配合植物系的護膚品塗抹在面部進行護理。
2、身體護理
身體護理的配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎油， 也是均勻的塗抹在身體上， 使用時可以加以按摩促進吸收。
3、香薰調理
單方精油可以用專門的香薰爐薰著使用， 或者每次滴3-5滴溶于水， 置於加濕器中， 隨著加濕器的蒸汽散落在空氣中。
精油泡浴法：
方法：先放好水， 把三至四滴精油直接滴入浴缸。 由於精油不溶于水， 會在水上形成薄膜， 所以不可以加太多， 五滴是上限， 並用手把精油薄膜打散。 如果是5-12歲的兒童使用， 必須要用基礎油稀釋再加入水中， 劑量也要再低些。
小編提醒：泡在水中15-20分鐘， 最好不要少於15分鐘。 每週泡浴不要超過3次。 水溫28-35攝氏度為放鬆浴， 35-39度為振奮浴， 不過注意溫度高的時候不要泡的時間過長， 有心臟問題、靜脈曲張的請不要用35度以上的高溫水。
精油足浴法：
足多汗：薰衣草或絲柏6滴
腳氣：茶樹6滴
小編提醒：一盆水最多滴6滴。芳療只可作為輔助療法，重症情況請務必就醫。
當然，單方精油還是有它的使用禁忌。
1、一次使用不超5滴
單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導致肌膚發紅發癢並變敏感。
2、不能直接用於肌膚之上
精油通常在護膚使用的程式當中，可以配合基礎油用，但不能直接塗抹在臉上，因為高濃度產品成分同樣會灼傷面部肌膚。
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有心臟問題、靜脈曲張的請不要用35度以上的高溫水。
精油足浴法：
足多汗：薰衣草或絲柏6滴
腳氣：茶樹6滴
小編提醒：一盆水最多滴6滴。芳療只可作為輔助療法，重症情況請務必就醫。
當然，單方精油還是有它的使用禁忌。
1、一次使用不超5滴
單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導致肌膚發紅發癢並變敏感。
2、不能直接用於肌膚之上
精油通常在護膚使用的程式當中，可以配合基礎油用，但不能直接塗抹在臉上，因為高濃度產品成分同樣會灼傷面部肌膚。
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