自製補水面膜最適合在這乾燥的季節給肌膚保濕。 而在眾多保濕產品中， 補水面膜是最快見效的， 它是一種最直接的補水手段。
蒲公英面膜
配料：
蒲公英 100克， 綠豆 50克， 蜂蜜 10克
做法：
1.將採集的蒲公英全草100克（幹品30克）， 先煎水， 取淨汁500毫升
2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克， 煮至綠豆開花， 調入蜂蜜10克即成
3.吃綠豆喝湯， 一天分多次吃完。 同時將余湯塗臉， 30分鐘後洗去。 連續內吃外用1周以上
功效
蒲公英又名黃花地丁， 有清熱解毒， 廣譜抗菌的作用。 有人單用蒲公英熬水喝， 治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例， 痊癒23例。 配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味， 即增強蒲公英的抗菌消炎作用， 外塗面部直接對皮膚起清汙殺菌作用， 又有營養呵護功效。
