我們要知道保濕和補水是一年中不可間斷的肌膚保養工作, 不過, 你是否知道保濕不當也會引起一系列的肌膚問題。 今天, 就帶你分辨有關保濕的種種誤區, 讓你在這個夏日擁有真正的水潤肌膚。
肌膚補水保濕莫過頭 否則適得其反
保濕要有節制 否則皆是坑爹
皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%, 而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素, 日常的保濕功課都是針對這20%的補充。 當角質層水分低於10%含量, 皮膚就呈現各種乾燥反應, 達到20%時, 皮膚看起來是健康飽滿的。 繼續補水, 達到30%時, 看起來就格外清新水潤。
但是如果繼續補充下去, 超過30%, 細胞間隙擴大, 就會讓細菌雜質鑽到皮膚裡, 就會開始長痘。 再繼續下去, 皮膚就像是被餵飯的孩子, 成了習慣就不會自己吃飯, 皮膚自身的修復保護屏障便會失靈, 單純依靠外界補充水分維持活力,
肌膚補水保濕莫過頭 否則適得其反
噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水
正解:雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子, 可以鎮靜敏感膚質、補充水分,
肌膚補水保濕莫過頭 否則適得其反
頻繁的面膜不如巧做計畫
正解:面膜中含有防腐劑, 頻繁使用會讓皮膚暗沉失去防護能力, 皮膚也承受不了這樣的補給。 對於你的面膜軍團, 不如做個有序的歸類, 例如按照味道、質地、功效, 然後每週二來片清新舒緩的, 因為據研究週二最鬱悶。 週四來張美白功效的, 因為曬了幾天該補充了。 周日加強保濕, 因為次日開始繼續奮鬥了。
肌膚補水保濕莫過頭 否則適得其反
水嫩肌膚只靠“喝”出來 你只是在異想天開
就算每天喝水8杯以上, 還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上, 喝水很難直接改善我們皮膚的狀況, 但是喝水是必要的。 表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤, 但在肌膚的底層, 卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。 對於健康的肌膚來說, 水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。
所以, 做好裡應外合, 也就是打理好皮膚健康, 外用補水和喝水同時進行才能保證肌膚的水潤光滑。