在夏季， 肌膚最容易出現的幾個肌膚問題就是痘痘問題、曬斑問題、缺水問題和腋臭問題。 這四大問題， 都是許多女性每一個夏季都不得不面對的重大挑戰。 而今天， 小編就要和大家一起分享如何在夏季將這些問題通通解決， 做個夏日完美美人。
悶熱天氣， 小心油光和痘痘
悶熱天氣， 小心油光和痘痘
夏日炎炎， 還伴隨著討人厭的梅雨， 潮濕悶熱讓人臉上痘子冒不停， 皮膚變黑已經夠鬱卒了， 臉上油光滿面、痘子一直冒， 簡直不敢出門見人。
皮膚醫師指出， 氣溫每上升攝氏1度， 油脂分泌量就增加10％， 因此夏季皮脂腺分泌旺盛， 出油情況更厲害。 如果毛孔出現阻塞， 油脂排除不通暢， 會形成粉刺、青春痘與毛孔角化現象。
皮膚科醫師提醒， 有些人以為長粉刺及青春痘是未徹底清潔， 或卸妝不乾淨。 容易出油的人， 甚至一天洗好幾次臉， 結果反而因過度清潔，
毛孔阻塞大多不是外來髒東西， 而是人體自行分泌的皮脂。 皮脂堵塞在表皮， 就形成黑頭粉刺；若阻塞在較深的地方， 則形成白頭粉刺。 適度幫皮膚老舊角質代謝， 能防止痘痘發生頻率。
選用清爽型護膚品
選用清爽型護膚品
但不鼓勵過度去角質， 以免破壞皮膚表皮結構， 夏季肌膚應選擇清爽型產品， 不要給肌膚過多負擔。 有青春痘毛囊炎等問題的病患， 塗抹藥劑之外， 平日保養應選擇溫和、低敏感、無添加香精及防腐劑的產品。
醫美療程也能改善油光痘痘問題
醫美療程也能改善油光痘痘問題
借助醫美療程也能有效改善臉上油光和痘痘問題。 黃美月醫師表示， 現在到醫院治痘痘， 除了開A酸和消炎藥， 也可借助半導體雷射、半導體脈衝光、金鑽微雕等儀器輔助治痘。 夏天許多民眾會去游泳戲水， 她提醒， 游泳池中的消毒水會使痘痘惡化， 長痘時暫時不要游泳。
防曬， 杜絕曬斑
防曬， 杜絕曬斑
夏天的大太陽充滿紫外線，
成為愛美者的公敵。
若未做好防曬，
稍不小心就出曬出斑，
讓美女變成大花臉。
儘量減少陽光曝曬
多數人以為只要做到塗抹防曬油或防曬乳就足夠， 其實最正確的觀念應該是， 儘量減少陽光曝曬， 尤其在陽光最強烈的中午時段避免戶外活動， 是落實防曬的具體行動。
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？醫院皮膚科醫師建議，雀斑可運用雷射、脈衝光治療；肝斑用雷射治療容易反黑，不妨改以果酸換膚、美白導入代替。曬斑通常看起來較黑、角質也較厚，比較適合以雷射處理。
不少醫院診所紛紛推出去斑同時美白複合式療程，目前最受歡迎的美白類醫美療程包括美白雷射、半導體脈衝雷射、左旋C護理、微米飛梭雷射等，搭配美白針可加強代謝黑色素。
打美白針要注意
打美白針要注意
對於愛美女性夏天趨之若鶩的美白針，醫師提醒，打了美白針後要減少去角質次數，以免摩擦反而造成色素沉澱。另外，高溫容易讓黑色素釋放，打完美白針也要避免去蒸烤箱、洗三溫暖或泡溫泉，否則會讓效果打折。有些人對美白針的成分過敏，建議事先與醫師討論，避開過敏元素，或以其他成分替代。
你會洗臉嗎?
夏日護膚的兩個重要貼士
Tips1.你會洗臉嗎?
1.清潔肌膚時，建議用冷水或偏冷的溫水及溫和的洗面劑洗臉，並視肌膚出油程度決定洗臉次數。
2.容易出油、易長青春痘的皮膚，一天用清潔乳洗臉以3次為限，洗臉後，乾燥程度及部位適度抹上保濕液或清爽凝露。
3.混合性敏感肌膚要避免過度清潔及冷熱刺激，最好用溫水溫和洗臉，或選用酸堿值中性或弱酸性、且不含皂堿的洗面乳，以免刺激皮膚，並避免使用去角質、去油或有收斂毛孔成分的產品。
防曬4觀念
Tips2.
A（Away），避為上策，如果必須曝露在陽光下，一定要做好皮膚防護工作。
B（BloCK），塗抹防護產品。
C（Cover），撐傘、太陽眼鏡、寬邊的帽子及長袖外衫等衣物。
S（Shade），尋求遮蔽，如長廊走道陰影或大樹樹蔭下。由於紫外線無孔不入，除了皮膚，連眼睛、嘴唇、頭髮也要一起保護。
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？
一旦曬黑長斑怎麼辦？醫院皮膚科醫師建議，雀斑可運用雷射、脈衝光治療；肝斑用雷射治療容易反黑，不妨改以果酸換膚、美白導入代替。曬斑通常看起來較黑、角質也較厚，比較適合以雷射處理。
不少醫院診所紛紛推出去斑同時美白複合式療程，目前最受歡迎的美白類醫美療程包括美白雷射、半導體脈衝雷射、左旋C護理、微米飛梭雷射等，搭配美白針可加強代謝黑色素。
打美白針要注意
打美白針要注意
對於愛美女性夏天趨之若鶩的美白針，醫師提醒，打了美白針後要減少去角質次數，以免摩擦反而造成色素沉澱。另外，高溫容易讓黑色素釋放，打完美白針也要避免去蒸烤箱、洗三溫暖或泡溫泉，否則會讓效果打折。有些人對美白針的成分過敏，建議事先與醫師討論，避開過敏元素，或以其他成分替代。
你會洗臉嗎?
夏日護膚的兩個重要貼士
Tips1.你會洗臉嗎?
1.清潔肌膚時，建議用冷水或偏冷的溫水及溫和的洗面劑洗臉，並視肌膚出油程度決定洗臉次數。
2.容易出油、易長青春痘的皮膚，一天用清潔乳洗臉以3次為限，洗臉後，乾燥程度及部位適度抹上保濕液或清爽凝露。
3.混合性敏感肌膚要避免過度清潔及冷熱刺激，最好用溫水溫和洗臉，或選用酸堿值中性或弱酸性、且不含皂堿的洗面乳，以免刺激皮膚，並避免使用去角質、去油或有收斂毛孔成分的產品。
防曬4觀念
Tips2.
A（Away），避為上策，如果必須曝露在陽光下，一定要做好皮膚防護工作。
B（BloCK），塗抹防護產品。
C（Cover），撐傘、太陽眼鏡、寬邊的帽子及長袖外衫等衣物。
S（Shade），尋求遮蔽，如長廊走道陰影或大樹樹蔭下。由於紫外線無孔不入，除了皮膚，連眼睛、嘴唇、頭髮也要一起保護。
