隨著年齡的增加， 皮膚逐漸的老化， 特別是長時間的日光照射， 皮膚中的黑色素逐漸開始失衡， 導致皮膚表層黑色素分佈不均勻， 最直接的體現就是形成了色斑。 而悲哀的是， 女人的色斑又是最難攻克的皮膚難題之一。
將防曬進行到底
行動一：將防曬進行到底
紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首， 因此防曬是祛斑最重要的環節， 也是防止斑點反彈的重要因素。 在乾燥的春季， 雖然陽光雖不如夏季那麼熾熱， 但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。 因此， 在春季外出時， 一定被忘記塗抹防曬霜。 當然， 由於春季的陽光還算比較溫和， 因此選擇SPF值為15左右的防曬產品就可以了， 倍數過高也會為皮膚帶來負擔。
勤去角質
行動二：勤去角質
春天雖然已經開始轉暖， 但溫度仍然是比較低的， 過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢， 角質層也就逐漸積累、變厚。 儘管角質本是保護肌膚不受損傷的， 可是角質層過厚， 會大大減弱肌膚的通透性， 並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
因此， 春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質霜勤去角質， 最好的頻率是一周使用一到兩次， 太過頻繁也會為皮膚造成損耗。
與祛斑霜成為好朋友
行動三：與祛斑霜成為好朋友
為了迎合女人急切祛斑的心情， 市面上生產了大量的祛斑產品。 但對祛斑霜的選擇則一定要慎重，
選購祛斑霜時， 除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外， 還要看清楚保質期， 另外選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜， 是比較科學和安全的。
除了選購要科學， 塗抹祛斑霜也要有相應的技巧：應該先抹不易吸收的額部、鼻部， 並輕輕按摩， 再抹臉頰。 祛斑霜不可以塗抹在眼角和口角的位置， 因此要小心避開。 塗抹祛斑霜的最佳時間是晚上睡前， 提前半小時塗抹， 等滲透入肌膚後再入睡。
不急不躁最祛斑
行動四：不急不躁最祛斑
女人往往都是在乎自己的容貌的， 因此一旦長了斑就開始長籲短歎， 覺得生活沒有了希望， 甚至就此背上沉重的思想包袱， 產生焦慮、急躁的情緒。 殊不知， 過於擔憂的心理， 會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C， 使斑點更為氾濫。 因此， 要想祛斑則一定要不急不躁， 心情淡然是祛斑的有力保障。
睡眠要充足
行動五：睡眠要充足
不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到淩晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
美容祛斑誤區了若指掌
行動六：美容祛斑誤區了若指掌
自製檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實際上未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自製的檸檬水可以從內而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤。
心情淡然是祛斑的有力保障。
睡眠要充足
行動五：睡眠要充足
不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到淩晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
美容祛斑誤區了若指掌
行動六：美容祛斑誤區了若指掌
自製檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實際上未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自製的檸檬水可以從內而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤。
