美麗漂亮的小臉受到現代女孩子的追捧。 韓國明星的美麗的小臉龐， 讓現在的女孩子愛不釋手！怎樣那個擁有美麗的小臉龐！其實瘦瘦的臉龐其實可以通過按摩、減肥操、穴位等讓自己的臉一點一點的瘦下來！不要著急只要你的不是大骨骼的臉龐！你就能夠擁有美麗瘦臉！
照鏡子仔細看， 你的臉蛋也不難看， 五官也那麼漂亮， 只是臉蛋不夠全智賢的標準而已。 誰讓如今小臉美妹那麼風靡呢整形手術可不是人人都可以做的， 又花錢還受苦， 何必呢其實DIY一樣可以達到你想要的效果。
瞭解你的臉
在DIY之前， 你需要先瞭解一下與你朝夕相處的臉。 這樣才能有針對性地下藥， 才可以起到滿意的效果哦。
1.先測量一下從額頭髮際線到下巴的長度， 再算一下量出的數字與你的身高的比例是否大於或等於八分之一。
2.用手掌儘量遮住臉， 是否只遮住不到三分之二處。
3.看看鏡子中的你， 兩腮是否微微鼓出。 雙眼是否腫脹或出現了可怕的下眼袋。
4.捏捏臉頰兩側， 是否能捏起過多的肉肉。
5.喜歡嚼口香糖嗎是從來不嚼， 還是整天嘴都不停地嚼動
6.略微低下頭， 看看下巴與頸間是否出現脂肪堆積。
7.每次有人看你的照片， 是否總是說:“你臉圓圓的， 好可愛哦!”
8.是否從不做臉部與頸部按摩。
變臉按摩DIY
對嘴部周圍肌肉的刺激
照著鏡子移動嘴， 注意嘴部周圍肌肉儘量向上方移動， 保持6秒， 然後向相反方向做同樣的動作。 左右各項3次。
臉頰下部的收緊
1.用力于嘴角並向上方拉伸， 集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間， 保持30秒。
2.保持閉口狀態， 將嘴角自上拉升， 然後張開嘴， 上唇壓著牙齒， 保持20秒。
臉部線條的美化
1.抬頭向上， 用力於下顎尖、脖子兩側， 手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊， 重複20次。
2.保持下唇蓋住上唇的狀態， 將嘴角移向兩邊， 用頰下部的肌肉笑， 注意運用頰下不常用的肌肉， 並伸長脖子。
臉部變小健康操
面部減肥操
可以進行有氧按摩， 按摩過程中著重刺激幾個穴位， 這樣能有效預防面部贅肉橫生。
第一步：從額頭到太陽穴， 雙手按壓3～4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1～2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
穴位按摩法
指壓消腫法
由於這些穴道比較難記難找， 我們可以按照下面的方麗進行按摩指壓， 以達到按壓穴道的作用。
A.大拇指指腹貼近顴骨下方， 稍用力垂直往下輕壓2公分左右， 指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
B.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處，再往上頂。
C.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
D.四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰，以順時針方向由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。另外，注意平時要養成良好的習慣：不要用手撐面;不要趴著或側著睡覺，也要忌表情豐富，保持心境開朗;睡前勿大量飲水。
美麗的臉龐只要我們堅持一定能夠成為我們自己的！這是最好的方法！怎樣讓我們的臉龐變的更加的美麗，讓我們成為人群中的焦點，這需要你堅持，去努力讓你的臉龐更加的美麗！
指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。B.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處，再往上頂。
C.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
D.四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰，以順時針方向由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。另外，注意平時要養成良好的習慣：不要用手撐面;不要趴著或側著睡覺，也要忌表情豐富，保持心境開朗;睡前勿大量飲水。
美麗的臉龐只要我們堅持一定能夠成為我們自己的！這是最好的方法！怎樣讓我們的臉龐變的更加的美麗，讓我們成為人群中的焦點，這需要你堅持，去努力讓你的臉龐更加的美麗！
