你肉肉的下頜就像嬰兒肥， 主要和脂肪堆積、肌肉變松有關， 最適合用排毒引流的按摩手法解決。
清瘦下頜小體操
因為脂肪堆積和肌肉鬆弛造成的下頜贅肉，
動作1：雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪， 沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時， 重複捏提5次， 有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來， 略用力咬牙， 用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開， 依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹， 另一側相同。
TIPS：
1.這種類似“針灸瘦臉”的按摩手法可以讓平時很難運動到的下頜脂肪， 得到充分刺激， 以達到收斂提升的作用。 建議每隔5小時進行一次按摩， 一個月後肯定會看到驚喜。
2.按摩時使用有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓作用的香熏精油， 如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等， 都能起到收緊下頜的效果。
3.想要快速得到優美的長頸曲線， 可以在睡前多下點功夫， 塗上有緊致滋養的按摩霜， 再做伸展運動， 效果更佳。
