明星阿SA剛離婚不久， 就和陳偉霆戀情打的火熱， 估計很多人都很好奇阿Sa是怎麼把陳偉霆“占為己有”的， 這段姐弟戀實在有太多的八卦可講。 想要變得更迷人更有魅力的你， 今天就來跟阿Sa取經， 學習一下她的瘦身之道吧。
阿Sa教你這樣瘦臉
1.閉嘴， 面對鏡子微笑， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 這個動作能增強腮部肌肉的彈性， 保持臉形。
2.眼睜得越大越好， 繃緊臉部所有肌肉， 然後放鬆， 重複4次。 這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3.皺起並抽動鼻子， 不少於12次。 這個動作能使血液暢流鼻部， 保持鼻肌的韌性。
4.將注意力集中於腮部， 雙唇略突， 使兩腮塌陷。 重複幾次。 這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
三種瘦腿運動
阿Sa的腿又細又直， 很多MM都很羡慕， 其實這都要歸功於以下這些瘦腿運動， 想瘦腿的你可別錯過了哦。
1.平躺在地上， 雙手放於體側， 將兩腿伸直並緊， 兩腳交互運動腳背20～30次， 然後稍作休息， 再重複做兩遍。
2.找張有椅背的椅子坐直， 將一條腿往上抬， 停在空中， 然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上， 堅持2～3分鐘。
3.坐在椅子上， 挺胸， 保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢， 上面的腿使勁往下壓， 下面的腿使勁向上頂，
