懶人最愛的美白護膚好方法

NO.1　選擇乳液狀或者霜狀卸妝品， 只擦不洗。

當肌膚出現小問題的時候， 就要避免使用會乳化的卸妝油產品。 因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，

讓皮脂膜變薄， 從而造成肌膚敏感。 改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧， 把它們塗在臉上， 稍微按摩開來之後， 再用化妝綿擦掉。

NO.2 堅持不起泡的洗臉方式， 儘量避免揉搓。

堅持不起泡的洗臉方式， 只用溫水潑洗臉頰， 洗臉時避免大力揉搓，

肌膚才不會越洗越幹。 如果你擔心洗不乾淨而堅持使用泡沫式潔面品， 那麼可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面乳搓出豐富的泡沫， 敷在臉上一分鐘， 再用溫水沖洗乾淨。

NO.3 少搽一些保養品， 給肌膚透氣的機會。

肌膚斷食期間， 絕對沒有“一定要用護膚品”的規矩，

一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。 推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的“開胃”化妝水。 如果不覺得緊繃， 省略精華液、乳液、面霜也無妨。

NO.4 滋潤的夜間乳液以及晚霜， 改成早上用。

肌膚就像腸胃一樣， 斷食之後的吸收會變得特別好。 前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，

什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食， 吸收力會明顯提高。 第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜， 保證肌膚將營養全部吸收， 而且再也不用擔心太過滋潤會導致浮粉。 局部特別缺水的地方可以再多搽一層， 讓肌膚油水平衡。

NO.5　根據肌膚“拉警報”的輕重， 決定施行“肌斷食”的時間長短。

肌膚出現前面提到的適用於“肌斷食”的狀況時， 應該趕緊施行肌膚斷食保養法。 一旦肌膚有好轉的現象， 就算只有一天也可以停止“斷食”， 如果並沒有康復， 那就再實行一天。 肌膚恢復正常後， 就可以回到常規保養的方法了。