睡眠面膜的發明真是懶美人的一大福音， 它既具有一般面膜的功能， 還能省去一堆敷面膜的麻煩。 於是大買特買， 補水的、美白的、抗皺的……只要是睡眠面膜， 不管三七二十一， 睡前敷上就好了。
如果你還存在敷睡眠面膜方便省事於是亂敷一氣的念頭， 趕快改正吧， 下麵敷睡眠面膜的誤區， 會讓你越敷越老：
誤區1：睡眠面膜一定要過夜
誤區1：睡眠面膜一定要過夜
錯誤做法：既然說明是睡眠面膜， 自然要敷著過夜， 為了面膜的功效， 哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。
原因：睡眠面膜只是這一類型面膜的稱號， 並沒有說明一定要在睡覺時使用， 只要皮膚吸收了面膜的營養就可以見好即收了。
正確方法：如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩， 起床後面部油脂分泌特別多， 就不必帶著面膜過夜。 敷了面膜半個小時， 等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。
小tips：睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，
誤區2：睡眠面膜會弄髒被子，
所以睡前洗掉
誤區2：睡眠面膜會弄髒被子， 所以睡前洗掉
錯誤做法：敷上面膜後一睡覺不就把被子弄髒了嗎?不行， 寧為玉碎不為瓦全，
原因：雖說是睡眠面膜， 可是並沒有說明那一定是要在臨睡前一刻使用的。
正確方法：按照睡眠面膜上的說明， 在睡前20分鐘就塗上， 等完全幹了之後再入睡。
小tips：不管有沒有使用睡眠面膜， 枕頭經過每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘， 也充滿了不少細菌， 要勤洗枕頭， 否則很容易出現皮膚問題。
誤區3：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
誤區3：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦， 那只能等到晚上才敷咯。
原因：睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流， 目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裡。 但設計成睡眠面膜確實是為了迎合平時時間特別緊湊的人群的需要， 如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。
正確方法：如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服， 可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎護膚程式後使用。
小tips：雖說不一定要在睡覺時使用睡眠面膜，
誤區4：敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理
誤區4：敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理
錯誤做法：都要敷睡眠面膜了， 其他睡眠皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了吧。
原因：睡眠面膜起到主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。
正確方法：每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷。
小tips：晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
錯誤做法：反正睡眠面膜會蒸發會變幹，說明吸收的成分不多，那就塗多一些。
原因：睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘……各種皮膚問題又會出現了。
正確方法：不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。
小tips：其實在完成基礎皮膚護理後，已經給予了皮膚足夠的營養，睡眠面膜起到的保存營養的作用大於供給營養。
原因：睡眠面膜起到主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。
正確方法：每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷。
小tips：晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
錯誤做法：反正睡眠面膜會蒸發會變幹，說明吸收的成分不多，那就塗多一些。
原因：睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘……各種皮膚問題又會出現了。
正確方法：不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。
小tips：其實在完成基礎皮膚護理後，已經給予了皮膚足夠的營養，睡眠面膜起到的保存營養的作用大於供給營養。
