找准穴位
Step1
按壓晴明穴， 位於內眼角。 如果有麻麻的感覺， 那就是找准穴位嘍!
Step2
按壓攢竹穴， 位於眉頭骨。 每側各3次， 每次3秒鐘即可。
每次3秒鐘
Step3
按壓魚腰穴， 位於眉骨中央。 每側各3次， 每次3秒鐘即可。
Step4
按壓絲竹穴， 位於眼眶骨末端。 按壓這個穴位也會出現麻麻的感覺。
出現酸酸的感覺
Step5
按壓太陽穴， 位於眼眶稍後的位置。 輕柔10秒， 很舒服的感覺。
Step6
承泣穴， 下眼眶中間位置。 出現酸酸的感覺是很正常的， 不必擔心!
