有許多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多， 尤其是在夏天， 明明才洗完臉不到2小時， 一照鏡子又是油光滿面， 看上去毛孔粗大、髒兮兮的， 一不小心還會發炎長痘， 嚴重影響了個人形象。 用吸油面紙?勤洗臉?只是當時去除了油脂， 卻讓皮膚越來越油。
眼看著天氣越來越溫暖， 油脂腺又開始蠢蠢欲動， 在夏季到來之前僅有的時間裡， 應該怎樣在日常生活中調理油性肌膚， 讓它即使在夏日也能清爽通透呢?
溫和地洗淨毛孔
對於油性皮膚的護理， 第一步是清潔， 溫和地洗淨毛孔。
洗臉前， 要先將雙手洗淨， 如果手髒或沾有油時， 洗面乳則不容易發泡。 待洗面乳充分發泡後再輕輕地塗在臉部， 不能用力過猛， 否則會傷害皮膚的角質層。 如果你有化妝的習慣， 一定要先使用卸妝液卸載彩妝， 然後再用洗面乳時， 要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。 如條件允許，
為了對付油脂， 油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去汙， 但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂， 所以最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉， 水溫最好在20℃左右， 過熱會令皮脂水分流失， 過冷又無法清潔。
對於油性皮膚， 過度的洗滌並沒有好處， 因為徹底洗滌除去皮表的脂膜後， 會刺激皮脂腺分泌更多皮脂， 造成惡性循環。
調理皮膚水油平衡
第二步是補水保濕護理， 調理皮膚水油平衡。
據統計， 有80%的油性肌膚都有缺水現象， 這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果你只控油吸油而不補充水分， 身體內的平衡系統就會自然啟動， 不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂， 形成“越控越油”的惡性循環。 並且， 油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分， 高溫導致的大量流汗， 都會使皮膚處於缺水狀態。
洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水， 可使毛孔收縮， 減少皮膚出油。 若有溫泉水或礦泉水則更好， 其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩並收斂肌膚。
許多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水， 酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔， 但會讓皮膚更加乾燥， 皮膚乾燥後又將自動加大分泌油脂， 仍不能從根本上改善皮膚狀態。
然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露， 只補充水分便已足夠， 霜狀的護膚品多含油質， 油性皮膚一般不能使用。 油肌的護理中， 補水是重點。 所以少不了做補水保濕面膜， 每星期敷1~2次補水面膜， 讓保濕因數滲入皮膚底層， 並迅速擴散開， 滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。
找回細嫩光滑感覺
第三步定期去角質， 找回細嫩光滑感覺。
不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落， 厚厚地堆積在表面， 導致皮膚粗糙、暗沉， 所搽的保養品， 往往也被這道過厚的屏障擋住， 無法被下面的活細胞吸收。 這只是針對角質肥厚的皮膚而言， 油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。
另外，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛，應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。
油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。另外，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛，應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。
