站在鏡子前捏著腰間的贅肉， 是不是也動過"一勞永逸"的念頭？現在市面上各種吸脂廣告鋪天蓋地， 特別是號稱"無創"的冷凍溶脂， 聽著就讓人心動。 但先別急著做決定， 今天咱們就請專業醫生來掰扯掰扯， 這兩種方法到底哪個更靠譜。
先看原理：一個"凍死"一個"抽走"冷凍溶脂怎么工作？簡單說就是：
用儀器把脂肪細胞冷卻到4℃左右
脂肪細胞低溫凋亡
身體代謝排出死細胞
整個過程不破皮，
做完就能逛街，
聽著挺美是吧？
基本流程：
先往脂肪層注射腫脹液
用金屬管物理抽吸脂肪
需要麻醉和恢復期
聽著就比冷凍溶脂嚇人多了。
不用開刀：適合怕手術的人
恢復期短：基本不影響工作
風險較低：不會有大出血這種嚴重并發癥
但是：
效果慢（2-3個月才見效）
只能減掉25%左右的脂肪
有些人會出現暫時性麻木
好處：
一次手術就能看到明顯效果
能處理更大面積的脂肪
可以配合形體雕塑
風險點：
需要全麻或局麻
可能有淤血、腫脹
恢復期要穿1-3個月塑身衣
有個姑娘做了三次腹部冷凍溶脂，
腰圍只小了3cm
皮膚出現輕微凹凸
后來才知道，
她這種內臟脂肪多的本來就不適合。
另一個案例更嚇人：
找了非正規機構做大腿環吸
術后感染住院兩周
最后皮膚粘連嚴重
醫生建議：選對方法比選貴的更重要適合冷凍溶脂的情況：BMI"30的局部脂肪（比如雙下巴）
不能接受手術的
有足夠耐心等效果的
需要大量減脂的
想一次見效的
能接受恢復期的
重要提醒：
不管是哪種方法，
都不能代替健康飲食和運動。
見過太多人做完又胖回來的案例了。
