答：冬季養生茶的配方
1:荔枝綠茶一一補腎益氣【配方】荔枝干6枚,綠茶3克。
【制法】將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸
水沖泡,燜5分鐘即成。
【功效】益腎養顏、壯陽溫中。
【應用】適用于x.y減退、面色萎黃患者。 【用法】每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,
食荔枝肉。
2:芝麻潤膚茶—一補腎養腎【配方】芝麻500克,茶葉750克。
【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟
香,研為細末,貯瓶備用。
【功效】補腎養肺、潤膚烏發。
【應用】適用于皮膚干燥、毛發干枯者。
【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。 連續25天為1療程。
3:牛奶紅茶一一美膚養顏【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。
后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。
【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。 【應用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。
【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。
4:芝麻糖茶一一抗衰老【配方】芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。
【制法】芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。
【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。 【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢
無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者。
【用法】每日1劑,分3次溫服。
5:蘿卜茶一一化痰止咳【配方】白蘿卜100克、茶葉5克,加少量食鹽。 【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用。
【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。 【應用】適用于咳嗽痰多、納食不香者。
【用法】每天2次不拘時限。
6:香蕉蜂蜜茶一一潤膚養顏【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。
【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。 另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘后取汁,并兌入放香蕉的杯中。 10分鐘后,調入蜂蜜即成。
【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。 【應用】適用于便秘、皮膚干燥者。
【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。 冬季7:核桃茶一一補腎養腎
【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。
【制法】核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。
【功效】補腎強腰、斂肺定喘。
【應用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。
【用法】每日1劑,分2次代茶飲服。
8:紅棗桂花茶一一健脾養胃【配方】紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。
【制法】先將紅棗洗凈,入鍋后加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。
【功效】養血順氣、健脾和胃。
【應用】適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
【用法】代茶飲用,并可食棗。
9:自制梨茶一一潤燥養肺
【配方】取梨1—2個。
【制法】去皮去核,切成小塊,和茶葉一起泡飲,外可放少許冰糖。 另外,還可在梨茶中加入蜂蜜。
【功效】健體、潤燥功效。
【應用】偏熱體質的人更加適宜。
