我們的一生都在和衰老作戰。 雖然這場站在註定失敗， 但是， 我們的抗衰老的成功取決於時間上的勝利。 能夠年輕幾年， 何樂而不為呢？如何掌握抗衰老的秘訣呢？讓愛美網為你支招吧！
抗氧化大作戰
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。 如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多， 令人目不暇接。 不過它們的功效是一致的：愛美網認為減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞， 包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。 好的抗氧化產品應該把傷害降到最低， 同時改善皮膚的狀況。
抗老食品推薦
最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素， 這種物質由維他命C 和阿魏酸構成， 含有艾地苯醌成分的產品， 將睡前和晨起時的護膚品區別開來， 這有助於各種護膚品發揮它們的最佳作用。
超能補充維生素
時下的美容產品中， 愛美網認為多數含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。 不過， 通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的維生素A， 由於是和其他眾多活性成分共同作用， 針對性不是很強， 如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老， 那麼這類產品足可滿足你的需要。
而如果你本身的皮膚問題比較嚴重， 比如皺紋較多較深、日曬過度等等， 會需要使用藥性較強的產品， 以取得更明顯的效果， 由皮膚科醫生研發的專業產品， 此刻會更具針對性。 這類產品最初使用， 皮膚也許會有刺痛感， 但一段時間後，
防曬 每日必做功課
有沒有可能儘量晚地使用抗衰老產品？抗衰老的最大工程莫過於防曬。 愛美網認為如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜， 你的皮膚將不會因日曬而衰老。
在十幾歲時不注意防曬的人， 在20 歲以後就該多加用心了。
防曬Q&A
每天都要使用防曬用品真的很麻煩， 有時真想偷偷懶， 比如陰天時就沒必要擦防曬霜，對吧？
答案是：絕對不行，你可以不要化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜，她說：“再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在陰天也要擦防曬霜。”
預防勁紋要重視
有人說：“一道頸紋就意味著10 歲，你有幾道頸紋，就意味你有多少歲。”這說法有點刻薄，但確實有警示效果。事實上，臉上能用的護膚品，多數也適用於頸部，愛美網認為每天給臉上擦保養品的時候，也不要忽略雙頰以下的部分。如果投資購買頸霜，自然更有針對性，注意自己的姿勢，例如不要經常低頭，不要窩在床上看電視，看書，這些不良習慣都會招致頸紋的加劇。
如果想看到立竿見影的效果，最好求助於肉毒素。肉毒素可通過減少肌肉的活動，放鬆臉頰下方靠近頸部的肌肉組織，從而減少下垂的脂肪和脖子上的橫紋。想要使頸部皮膚緊致，皮膚科醫生會推薦一種儀器，通過釋放超聲波來升高皮膚表面溫度達到光滑緊致的目的。
眼部煩惱掃光光
常常有黑眼圈和眼袋，怎麼辦？方法也許比你想像的要簡單。最好的辦法就是不熬夜，睡前不飲水。還有，減少鹽的攝入量，多做運動。
生活在沿海地區的女性比生活在內陸的女性更容易受黑眼圈的困擾，愛美網認為她們的眼圈幾乎是褐色的，眼睛周圍長期有黑色素沉積。這一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化劑，或者含鞣酸的美白產品，它能滲透眼周的皮膚中，中和暗沉在皮膚裡的黑色素。
針對黑眼圈作戰
黑眼圈的顏色偏紫的話，是由血管膨脹造成的淤青。這種類型的黑眼圈常見於吸煙者，還有赤道附近的人群。尋常的眼霜並不適用紫色黑眼圈，根據專家的看法，目前為止還沒有任何產品能根治紫色眼圈。使用含維他命K 和維他命A 產品，會有少許效果。
治療黑眼圈，最快速的方法還是鐳射。Fraxel 鐳射可專門針對褐色暗沉，而針對紫色的淤青，則需採用Vbeam鐳射，大約需要兩到三次治療。
比如陰天時就沒必要擦防曬霜，對吧？答案是：絕對不行，你可以不要化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜，她說：“再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在陰天也要擦防曬霜。”
預防勁紋要重視
有人說：“一道頸紋就意味著10 歲，你有幾道頸紋，就意味你有多少歲。”這說法有點刻薄，但確實有警示效果。事實上，臉上能用的護膚品，多數也適用於頸部，愛美網認為每天給臉上擦保養品的時候，也不要忽略雙頰以下的部分。如果投資購買頸霜，自然更有針對性，注意自己的姿勢，例如不要經常低頭，不要窩在床上看電視，看書，這些不良習慣都會招致頸紋的加劇。
如果想看到立竿見影的效果，最好求助於肉毒素。肉毒素可通過減少肌肉的活動，放鬆臉頰下方靠近頸部的肌肉組織，從而減少下垂的脂肪和脖子上的橫紋。想要使頸部皮膚緊致，皮膚科醫生會推薦一種儀器，通過釋放超聲波來升高皮膚表面溫度達到光滑緊致的目的。
眼部煩惱掃光光
常常有黑眼圈和眼袋，怎麼辦？方法也許比你想像的要簡單。最好的辦法就是不熬夜，睡前不飲水。還有，減少鹽的攝入量，多做運動。
生活在沿海地區的女性比生活在內陸的女性更容易受黑眼圈的困擾，愛美網認為她們的眼圈幾乎是褐色的，眼睛周圍長期有黑色素沉積。這一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化劑，或者含鞣酸的美白產品，它能滲透眼周的皮膚中，中和暗沉在皮膚裡的黑色素。
針對黑眼圈作戰
黑眼圈的顏色偏紫的話，是由血管膨脹造成的淤青。這種類型的黑眼圈常見於吸煙者，還有赤道附近的人群。尋常的眼霜並不適用紫色黑眼圈，根據專家的看法，目前為止還沒有任何產品能根治紫色眼圈。使用含維他命K 和維他命A 產品，會有少許效果。
治療黑眼圈，最快速的方法還是鐳射。Fraxel 鐳射可專門針對褐色暗沉，而針對紫色的淤青，則需採用Vbeam鐳射，大約需要兩到三次治療。
