1.選擇“對”的清潔品， 注意成分中以含維他命E與B為主的產品， 避免堿性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套， 避免清潔劑的皂堿傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護， 只要感覺干燥就隨時涂上護手霜。
白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜， 避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘， 也可加強吸收滋養。 手部護理五部曲女性的雙手， 最容易泄露年齡的秘密。
尤其經過了冬春兩季， 濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。 夏天， 想回復完美無瑕的纖纖玉手， 你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液， 按摩手背和掌部， 蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚， 去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部， 注意選擇含有維他命及蛋白質的產品， 能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性， 令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節及粗糙位置， 可軟化粗糙皮膚及關節位， 還能充分滋潤防護。 再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理涂上手膜后， 用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘， 有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護最后涂搽防皺潤膚霜， 加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分， 讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。 護理小貼士1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。 可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然后搽適量護手霜， 可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題， 則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘， 透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料， 令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。 維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手， 可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。
還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜， 隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜， 讓雙手得到滋潤。 粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥， 推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上， 戴上棉手套15分鐘， 脫掉手套后， 輕柔地按摩手部， 可以讓手部肌膚豐盈柔軟。
如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗， 還可以擦上保養品， 戴著棉手套入睡， 第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后， 用食用醋水或檸檬水涂沫在手部， 可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。 此外， 堅持用淘米水洗手， 可收到意想不到的好效果。
具體操作：醋加水洗手， 或煮飯時將淘米水貯存好， 臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右， 再用溫水洗凈、擦干， 涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶后， 不要馬上把裝奶的瓶子洗掉， 一定要記得“廢品”的利用。
將瓶子里剩下的奶抹到手上， 約15分鐘后用溫水洗凈雙手， 這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手具體操作：雞蛋一只， 去黃取蛋清， 加適量的牛奶、蜂蜜調和， 均勻敷手， 15分鐘左右洗凈雙手， 再抹護手霜。
每星期一次， 可去皺、美白。
