1、小型跑步機
尺寸寬在70cm左右， 長度在170cm以下。 建議選擇電動跑步機， 能起到保護關節的作用， 同時可以選擇功能性多樣化的， 例如有坡度升降功能、跑臺減震、跑臺靜音、跑步機安全鑰匙等等， 能夠在保障安全的同時提高健身效率。
2、啞鈴
可調式啞鈴和一套固定重量啞鈴主要適合于家庭使用；單個固定重量啞鈴和袖珍啞鈴適合于辦公室使用。
3、收腹機
建議選擇坐墊是采用加大加厚設計并且底座是固定不動的， 最好有防滑、無噪音的設計， 這樣在鍛煉時更舒適、更高效。
4、踏步機
踏步機能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作， 既能增強心血管系統的功能， 又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。 電子踏步機通常適合于比較富裕的家庭或是健身房使用；普通踏步機一般適合于辦公室使用。
5、腹肌輪
健身效果明顯， 可以有效鍛煉核心力量、腹部力量和肢體力量；攜帶方便， 運動的環境要求也不高， 器械的價格便宜， 在腹肌輪鍛煉以后還可以繼續做卷腹等肌力訓練。
6、俯臥撐支架
不僅解決了不和地面直接接觸的機會， 手柄上的透氣海綿， 也可以為俯臥撐增加手掌的舒適感。 能把身體降得更低， 使腹部和胸肌得到更充分的拉伸， 得到了更強的刺激。
二、小型健身房必備器材？跑步機， 啞鈴， 握力器。 如果健身房面積比較小，
數碼相機， 定焦， 廣角鏡頭， 中焦、長焦、短焦鏡頭。 閃光燈， 遮光罩， 補光板， 三腳架， 測光表， 如果用手機攝影就簡單多了， 有部像素高點的手機就行， 推薦華為P50。
四、拍攝器材新手必備？如果是新手小白要入行的， 可以從以下這些器材設備入手準備：
● 三腳架、穩定器——在開始學習攝影的拍攝時， 難免會出現手抖和畫面抖的現象， 這時候我們可以通過入手三腳架或者穩定器進行輔助拍攝， 防止在拍攝的過程中出現抖動。
● 反光板——反光板是在景外起輔助照明的作用， 有時候攝影會作為主光使用。
● 補光燈——補光燈應該是每位攝影師的必備燈光。 補光燈的作用是在缺乏光線條件情況下拍攝時提供輔助光線， 以得到合理的畫面素材。 通過改善光線， 拍出質感大片。
● 航拍無人機——可以從俯視角度拍到整體， 適合拍遠景和較為震撼的畫面。
● 單反相機——正所謂窮玩車， 富玩表， 一玩單反窮三代， 但是作為入門新手的， 我建議可以購入初級或中階級dslr單反相機， 一部中階機可以讓你未來3年也不用升級機身， 會是比較好的選擇。
小建議：購買可換鏡頭的單反相機一定要考慮鏡頭因素，
● 鏡頭——初學者可選用18-55mm或18-105 mm的鏡頭焦段
基礎設備固然重要， 但是如果想要拍攝出潮流的質感大片或寫真海報， 建議主要從一款好用的補光燈入手， 因為可以直接影響最終出片效果。
除了補光燈之外， 其他設備都可以按照自己的需求買到合適的， 可是在棒燈這方面， 還是得多下點功夫， 才能買到性價比最高的補光燈。 建議可以參考以下補光燈參數進行選購。
五、直播必備器材清單？想要好的直播， 一臺好一點配置電腦是必不可少的， 雖然手機也能播， 但是比起電腦來， 還是電腦版用著順手些
然后是好的美顏相機，
好的美顏相機能讓你在鏡頭前顏值更加優越， 好看的人總是能更容易吸引到別人的嘛。
聲卡和麥， 我們都知道每個人的聲音條件不同， 所以說話的聲音氣氛也就不同， 沒有好的聲卡， 說話聲音魅力可是大打折扣的， 甚至可能會因為聲音不好直接勸退看客。
六、龜缸必備器材？1.鑷子
鑷子作為養龜中比較常見的一種， 多用于喂食。 有些烏龜比較兇猛的， 用手喂害怕被咬到， 比如鱷龜， 這個時候鑷子就是你的好幫手了！
同時鑷子也可以夾出食物殘渣以及逗龜的作用
2.龜缸吸便器
這個針對于裸缸或者是比較明顯的糞便， 龜缸內糞便有時候無法用鑷子加起來， 而且烏龜爬來爬去也容易讓分辨分散影響龜缸水質， 這個時候龜缸吸便器就是我們的好幫手了，不僅可以吸走烏龜的糞便，還極大程度上保證了水質的干凈和穩定
3.龜缸換水器
這個針對與有底沙的龜缸內，即可以吸附底沙的糞便，也可以換走底下的水，達到換水吸便的兩用，同時價格便宜，可以說是平價懶人必備換水神器。
七、養魚必備哪些器材？1、過濾器，是保持魚缸水質、水循環的必要設備；
不論養什么魚，對水質都有一定要求，魚缸就需要有一個過濾器，能過濾水中的雜質，穩定魚缸的水質。水質穩定，魚群才能健康活躍。
2、氧氣泵，新魚入缸或魚缸氧氣不足時都需要開啟氧氣泵給魚缸爆氧；
新魚入缸或魚身體不適的時候都需要開啟氧氣泵給魚缸爆氧，魚兒會很快活躍起來，如果養魚的密度大，水中溶氧量不足，就更不能關掉氧氣泵。
3、加熱棒，養熱帶魚必須配加熱棒來穩定魚缸的水溫；
魚對水溫都是有一定要求的，特別是熱帶魚，需要的水溫一般不能低于20℃，這就需要在魚缸里放加熱棒，穩定水溫，魚才不會凍死。
4、魚缸燈，魚對光照有一定需求，開啟魚缸燈也方便觀賞魚群。
魚對光照是很敏感的，有的魚發色需要適當光照，如果魚缸放在室內接觸不到陽光，就需要配置魚缸燈，除了發色需求，養魚者在觀賞魚缸時開魚缸燈也更能看清魚群的活動。
八、泳池必備救生器材？以下是一些泳池必備的救生器材：1. 救生圈：救生圈是最基本的救生器材之一，常用于將溺水者從水中救起并提供浮力支持。2. 救生衣：救生衣是一種可充氣或固定式的救生設備，能夠提供溺水者浮力和保持身體在水面上。3. 抓鉤：抓鉤是一種具有伸縮桿的器材，用于從水中拯救溺水者或使他們能夠抓住固定物體。4. 救生繩：救生繩通常與救生圈或救生衣一起使用，可以用來向溺水者投擲并將其拉到安全地方。5. 救生哨：救生哨可用于引起他人的注意或發送緊急求救信號。6. 人工呼吸面罩：用于進行人工呼吸，幫助溺水者恢復呼吸。7. 急救箱：固定在泳池區域的急救箱內應配備有救生用品，如繃帶、消毒棉球、紗布等，以應對泳池中的緊急情況。需要注意的是，泳池必備的救生器材可能因地區和具體情況而有所不同，因此在選擇救生器材時應根據實際需要進行評估和購買。此外，及時進行救生培訓并了解正確的救生方法也是非常重要的。
九、拍人像必備器材？拍人像必備的器材包括照相機、變焦鏡頭、定焦鏡頭、閃光燈、各種用途濾色鏡、相機包、照相機腳架、影室閃光燈、柔光箱、各種燈架、反光板、反光傘、外拍燈、攝像燈、石英燈、鏡頭蓋、遮光罩、三腳架、獨腳架以及相機清潔用具等。此外，還有一些輔助器材，如快門線等。除了以上提到的器材，還可以使用一些道具來增加拍攝效果，例如透明傘、花、鏤空帽子、水果/蛋糕、復古書籍、氣球、椅子、鏡子、煙花棒等。同時，選擇適合的背景也非常重要，可以根據拍攝主題選擇合適的場景。除了硬件設備，拍攝人像時還需要注意光線和構圖。光線是攝影中非常重要的因素，可以利用自然光或人工光源來創造適合的照明效果。構圖方面，可以通過調整角度、景深和構圖來突出被攝人物的特點和情感。總之，拍攝人像需要綜合考慮多種因素，包括器材選擇、道具運用、光線和構圖等。
十、新手養魚必備魚缸器材？哈哈，這些器材是1/，魚缸。
2/，氣泵。
3/，電加熱棒。
4/，各種濾材。
5/，撈網。
6/，循環水泵。
7/，磁吸擦。
8/，最要緊的是愛心和耐心。就是要定時清潔魚缸、換水和喂食。
這個時候龜缸吸便器就是我們的好幫手了，不僅可以吸走烏龜的糞便，還極大程度上保證了水質的干凈和穩定
3.龜缸換水器
這個針對與有底沙的龜缸內，即可以吸附底沙的糞便，也可以換走底下的水，達到換水吸便的兩用，同時價格便宜，可以說是平價懶人必備換水神器。
七、養魚必備哪些器材？1、過濾器，是保持魚缸水質、水循環的必要設備；
不論養什么魚，對水質都有一定要求，魚缸就需要有一個過濾器，能過濾水中的雜質，穩定魚缸的水質。水質穩定，魚群才能健康活躍。
2、氧氣泵，新魚入缸或魚缸氧氣不足時都需要開啟氧氣泵給魚缸爆氧；
新魚入缸或魚身體不適的時候都需要開啟氧氣泵給魚缸爆氧，魚兒會很快活躍起來，如果養魚的密度大，水中溶氧量不足，就更不能關掉氧氣泵。
3、加熱棒，養熱帶魚必須配加熱棒來穩定魚缸的水溫；
魚對水溫都是有一定要求的，特別是熱帶魚，需要的水溫一般不能低于20℃，這就需要在魚缸里放加熱棒，穩定水溫，魚才不會凍死。
4、魚缸燈，魚對光照有一定需求，開啟魚缸燈也方便觀賞魚群。
魚對光照是很敏感的，有的魚發色需要適當光照，如果魚缸放在室內接觸不到陽光，就需要配置魚缸燈，除了發色需求，養魚者在觀賞魚缸時開魚缸燈也更能看清魚群的活動。
八、泳池必備救生器材？以下是一些泳池必備的救生器材：1. 救生圈：救生圈是最基本的救生器材之一，常用于將溺水者從水中救起并提供浮力支持。2. 救生衣：救生衣是一種可充氣或固定式的救生設備，能夠提供溺水者浮力和保持身體在水面上。3. 抓鉤：抓鉤是一種具有伸縮桿的器材，用于從水中拯救溺水者或使他們能夠抓住固定物體。4. 救生繩：救生繩通常與救生圈或救生衣一起使用，可以用來向溺水者投擲并將其拉到安全地方。5. 救生哨：救生哨可用于引起他人的注意或發送緊急求救信號。6. 人工呼吸面罩：用于進行人工呼吸，幫助溺水者恢復呼吸。7. 急救箱：固定在泳池區域的急救箱內應配備有救生用品，如繃帶、消毒棉球、紗布等，以應對泳池中的緊急情況。需要注意的是，泳池必備的救生器材可能因地區和具體情況而有所不同，因此在選擇救生器材時應根據實際需要進行評估和購買。此外，及時進行救生培訓并了解正確的救生方法也是非常重要的。
九、拍人像必備器材？拍人像必備的器材包括照相機、變焦鏡頭、定焦鏡頭、閃光燈、各種用途濾色鏡、相機包、照相機腳架、影室閃光燈、柔光箱、各種燈架、反光板、反光傘、外拍燈、攝像燈、石英燈、鏡頭蓋、遮光罩、三腳架、獨腳架以及相機清潔用具等。此外，還有一些輔助器材，如快門線等。除了以上提到的器材，還可以使用一些道具來增加拍攝效果，例如透明傘、花、鏤空帽子、水果/蛋糕、復古書籍、氣球、椅子、鏡子、煙花棒等。同時，選擇適合的背景也非常重要，可以根據拍攝主題選擇合適的場景。除了硬件設備，拍攝人像時還需要注意光線和構圖。光線是攝影中非常重要的因素，可以利用自然光或人工光源來創造適合的照明效果。構圖方面，可以通過調整角度、景深和構圖來突出被攝人物的特點和情感。總之，拍攝人像需要綜合考慮多種因素，包括器材選擇、道具運用、光線和構圖等。
十、新手養魚必備魚缸器材？哈哈，這些器材是1/，魚缸。
2/，氣泵。
3/，電加熱棒。
4/，各種濾材。
5/，撈網。
6/，循環水泵。
7/，磁吸擦。
8/，最要緊的是愛心和耐心。就是要定時清潔魚缸、換水和喂食。
