每次洗澡后別把身上的水擦干， 先倒幾滴油在手心， 搓開， 先抹在兩個胳膊上， 用手心的余油順便把上身也抹了， 然后再滴幾滴， 抹在腿上， 先小腿， 然后順便抹大腿。 抹好后用毛巾輕擦干身體上的水即可。 一定要抹的三個地方：
1、胳膊肘， 夏天那粗黑的胳膊肘可是很難看的哦；
2、膝蓋， 理由同上；
3、臀部坐板凳的位置， 理由同上， 雖然很少被外人看到（游泳什么的除外）， 但是自己要懂的疼惜自己哦。 好皮膚不是給別人看的， 而是取悅自己的。
二、山茶油涂臉涂幾小時可以洗掉？一般來說，
使用身體乳可以補水滋潤,也可以美白皮膚， 還可以緊致皮膚。 經常使用身體乳， 可以起到滋潤肌膚的作用， 及時為皮膚補充所需的養分， 讓皮膚變得水潤、白皙、緊致。
四、身體涂什么變白？身體不能通過涂什么來變白。 因為皮膚的顏色是由人體內的黑色素決定的， 只有黑色素分泌過剩， 才會導致色素沉淀而呈現出黑色或深色。
身體乳是為皮膚增加的一層保護屏障， 具有滋潤、補水的作用。 大體上來說， 身體乳是全身都可以涂抹的。 皮膚是人身體上最大的器官， 身體各部分的保養不同， 身體乳僅僅起到了保濕、滋潤、縮水的作用， 一些重點部位可以使用精油來增添一層保護屏障。
身體乳是一種非常普遍的身體護理產品， 人體的皮膚和臉部的皮膚一樣， 都要時刻保持水分， 所以很多人的皮膚都會出現干燥起皮的情況，
身體涂防曬， 需要注意以下幾個步驟：
1. 選擇適合自己膚質和膚色的防曬霜。 SPF值越高， 保護效果越好， 但對皮膚傷害也越大， 因此根據自己的需要選擇適當的SPF值比較好。
2. 在使用前先洗凈皮膚， 干燥后再涂。 特別是在游泳、出汗或擦掉防曬霜后， 需要重新涂抹以保證防曬效果。
3. 先把適量的防曬霜擠在手心， 然后均勻地涂抹在需要保護的皮膚上。 需要注意的是， 涂抹時盡量要均勻， 避免漏涂或重疊。
4. 注意脖子、脖頸、手腕、下巴等易受紫外線照射的部位， 也需要涂抹防曬霜。
5. 如果需要在戶外長時間暴曬， 涂抹后還可以搭配遮陽帽、太陽鏡等物品進行保護。
需要注意的是， 不同的防曬霜對應不同程度的紫外線防護能力， 因此在使用前最好先了解防曬霜的性質和使用方法。 另外， 重要的事情需要說三遍， 擦防曬霜要經常補擦， 最好每2到3小時涂一次， 以保持防曬效果。
七、乳液涂身體好嗎？當然好啦！
乳液是提自于牛奶精華， 加入各種化學物質集成。 本身為弱酸弱堿性， 對皮膚的刺激小， 身體上涂些乳液不僅能保濕還可以潤滑皮膚， 當然不能排除劣質的可能， 基本對皮膚沒有害處， 輕揉后用水沖干凈就行， 如果皮膚沒有起紅包， 瘙癢就不用管它， 別擔心。
八、酸奶怎么涂身體？身體干， 有個好方法， 每次洗澡的時候， 用那種盒裝的酸奶（蒙牛伊利都有， 有時候一大盒八個打折才六塊錢，
山茶油可以直接涂臉， 但一定要注意使用量， 因為它有比較濃郁的香味， 如果過量使用， 可能會讓皮膚感覺較粗糙。 另外， 最好在擦臉前先用溫水洗臉一下， 使皮膚表面更加干凈， 山茶油更容易被皮膚吸收， 效果也會更好。
十、山茶油可以直接涂臉嗎？山茶油可以直接涂在臉上:
1.山茶油是茶籽油的俗稱， 又稱山茶油、山茶籽油。
2.山茶油含有維生素E、脂肪酸、茶多酚、角鯊烯，這些成分都可以美容抗衰老、消除臉部斑點和疤痕。
3.還可以防紫外線、清除皮膚里的污垢、滋潤皮膚、祛斑祛紋、淡化色斑、提高皮膚光澤和彈性、促進皮膚新陳代謝、防止皮膚粗糙。
2.山茶油含有維生素E、脂肪酸、茶多酚、角鯊烯，這些成分都可以美容抗衰老、消除臉部斑點和疤痕。
3.還可以防紫外線、清除皮膚里的污垢、滋潤皮膚、祛斑祛紋、淡化色斑、提高皮膚光澤和彈性、促進皮膚新陳代謝、防止皮膚粗糙。
