身體涂防曬， 需要注意以下幾個步驟：
1. 選擇適合自己膚質和膚色的防曬霜。 SPF值越高， 保護效果越好， 但對皮膚傷害也越大， 因此根據自己的需要選擇適當的SPF值比較好。
2. 在使用前先洗凈皮膚， 干燥后再涂。 特別是在游泳、出汗或擦掉防曬霜后， 需要重新涂抹以保證防曬效果。
3. 先把適量的防曬霜擠在手心， 然后均勻地涂抹在需要保護的皮膚上。 需要注意的是， 涂抹時盡量要均勻， 避免漏涂或重疊。
4. 注意脖子、脖頸、手腕、下巴等易受紫外線照射的部位， 也需要涂抹防曬霜。
5. 如果需要在戶外長時間暴曬，
需要注意的是， 不同的防曬霜對應不同程度的紫外線防護能力， 因此在使用前最好先了解防曬霜的性質和使用方法。 另外， 重要的事情需要說三遍， 擦防曬霜要經常補擦， 最好每2到3小時涂一次， 以保持防曬效果。
二、面霜可以涂身體嗎？可以
1、面霜能當身體乳。
臉部的皮膚都比身體皮膚要嬌嫩許多， 所需水分也更多， 所以面霜也會比身體乳要更溫和更滋潤。 因此面霜當身體乳用是沒問題的， 就是有些浪費， 因為身體皮膚的面積比面部皮膚大， 所以每次使用身體乳用量也比較大， 如果將面霜當身體乳用， 那么面霜用不了幾次就會用完了。
2、面霜當身體乳用的方法
在使用面霜之前， 最好先去角質， 利于身體肌膚對面霜的吸收。 在洗澡的時候， 使用浴球、浴刷或者浴鹽等沐浴產品， 對身體皮膚起到去角質的作用， 洗完澡后， 盡快的往皮膚上涂抹面霜， 以免皮膚表層的水分蒸發掉， 涂抹好后， 適當的按摩幾分鐘， 最后穿上棉質的衣服保暖就可以了。
3、面霜當身體乳用更滋潤
面霜擦身體有哪些效果呢？
面部肌膚對水分的要求更高， 所以面霜一般質地會比身體乳更輕盈， 更易吸收， 補水效果也會更好。 所以只要不心疼， 將面霜當做身體乳使用的話， 身體皮膚會更加的水潤。
4、面霜當身體乳用功效更顯著
面霜擦身體有哪些效果呢？
面霜的功效有很多， 除了補水保濕， 還可以美白淡斑、抗氧化防衰老等等，
先涂面霜再涂防曬露。
正確護膚程序：首先第一步要清潔自己的皮膚。 清潔完了就是補水。 精華水， 美肌水， 爽膚水等等。 選擇一個適合自己的。 用水的時候， 最好用化妝棉干凈一點， 輕輕的把水拍在臉上。
隨后擦眼霜， 注意之后的其他都盡量不要占到眼睛附近。 再然后就是要涂乳液， 乳液是鎖住水分， 減少水分的流失的。 乳液就用水輕輕地涂抹在臉上。 接下來就是要涂霜，
先涂面霜在涂防曬
防曬霜屬于彩妝的范疇， 是不能直接涂抹到面部的， 如果直接涂抹會造成皮膚負擔， 涂抹防曬霜之前一定要做好皮膚的基礎護膚。 面霜是比較綿密的， 營養成分比較高， 涂抹完面霜后使用防曬霜不僅不會刺激面部肌膚， 還會增強防曬的效果， 有效防止黑色素沉積， 效果顯著。
五、先涂防曬噴霧還是防曬面霜？先用面霜。 因為面霜是護膚品,是基礎護膚的最后一步,完成基礎護膚后才能化妝,防曬霜則屬于化妝品的一種,所以防曬要在面霜后。 若先涂防曬霜再涂面霜,面霜質地較厚重,不僅會影響防曬效果,同時會浪費面霜,使面霜無法被肌膚吸收。
防曬可以涂身體， 理想狀態下， 防曬霜應該在潔面后上妝前使用， 能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。 但實際中， 基本上日常的護膚步驟結束以后， 就可涂抹防曬霜， 然后再化日常的彩妝。
但防曬霜跟一般的護膚用品一樣， 需要一定時間才能被肌膚吸收， 所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜。
七、軍訓身體涂什么防曬？軍訓身體涂娜麗絲超防曬噴霧。 他的SPA和pa都是非常高的。 即使面對烈日也能給你足夠的安全感。 含有玻尿酸等十種美容成分， 噴完不會干燥， 不泛白， 吸收后清爽舒適。
八、涂完面霜可以直接涂防曬嗎？可以， 1-2分鐘就可以涂防曬了，只有乳液或面霜吸收了在用隔離防曬的效果好一些，防水的防曬用洗面奶潔面就可以了，如果怕洗不干凈就多擠點在臉上洗，這樣就會洗的很干凈了。防曬霜具有美白功效，涂抹后會讓皮膚變白，但需要注意的是涂抹防曬霜前不可以涂抹太多東西，否則防曬霜涂抹不均，達不到防曬的目的，建議先將防曬霜擠到手背上，用手指一點點試探涂抹。
九、涂完防曬還可以涂面霜嗎？1.可以
面霜和防曬霜可以一起用,正確的做法是先擦面霜,再擦防曬霜。
2.
面霜和爽膚水、乳液性質接近,屬于基礎護膚的產品,而防曬霜和隔離霜性質接近,主要作用是防曬,屬于化妝品種類,按照正確的護膚順序,無疑是先涂完護膚品,再涂化妝品,因此面霜在防曬霜前使用。
3.
防曬霜屬于化妝品,內含化學成分,直接涂抹在皮膚上,對皮膚會有一定的刺激性,并且防曬霜主要是用來阻擋紫外線的,如果先涂防
十、涂了面霜等多久涂防曬？等待面霜完全吸收了，再涂防曬，這樣不會打卷起泥
1-2分鐘就可以涂防曬了，只有乳液或面霜吸收了在用隔離防曬的效果好一些，防水的防曬用洗面奶潔面就可以了，如果怕洗不干凈就多擠點在臉上洗，這樣就會洗的很干凈了。防曬霜具有美白功效，涂抹后會讓皮膚變白，但需要注意的是涂抹防曬霜前不可以涂抹太多東西，否則防曬霜涂抹不均，達不到防曬的目的，建議先將防曬霜擠到手背上，用手指一點點試探涂抹。
九、涂完防曬還可以涂面霜嗎？1.可以
面霜和防曬霜可以一起用,正確的做法是先擦面霜,再擦防曬霜。
2.
面霜和爽膚水、乳液性質接近,屬于基礎護膚的產品,而防曬霜和隔離霜性質接近,主要作用是防曬,屬于化妝品種類,按照正確的護膚順序,無疑是先涂完護膚品,再涂化妝品,因此面霜在防曬霜前使用。
3.
防曬霜屬于化妝品,內含化學成分,直接涂抹在皮膚上,對皮膚會有一定的刺激性,并且防曬霜主要是用來阻擋紫外線的,如果先涂防
十、涂了面霜等多久涂防曬？等待面霜完全吸收了，再涂防曬，這樣不會打卷起泥
