圖片由雅詩蘭黛提供
讓臉看起來年輕的關鍵是鼻部。 鼻子的形狀和骨骼有個人差別， 但是一般來說隨著年齡增長， 面部骨骼萎縮，
一、洗臉從鼻部逐漸
假如洗臉從臉頰開始， 不自覺便會使勁， 過多清理造成肌膚干燥。 從有凹凸且污漬易堆積鼻子周圍逐漸洗是最佳選擇。 好好應用泡沫洗臉， 以后化妝的效果也特別好。 處理肌膚嚴重干燥狀況， 也最好使用泡沫洗臉。
可是， 造成磨擦刺激的用勁清理是NG的。 應用使皮膚活動、不許面部起皺紋的彈法來清洗。 從毛孔黑頭等以凸顯的鼻翼周邊逐漸溫柔地轉圈清理， 最終清理面頰， 可以減輕對皮膚壓力， 有效去除污漬。 此外， 夜里卸妝時， 最先卸眼妝，
從鼻翼兩側向眉上轉圈
用清水弄濕肌膚， 抹上洗面奶泡沫， 用指腹轉圈清理， 從鼻翼兩側經鼻梁， 到眉毛上邊。 返回鼻翼， 再轉圈至前額。
轉圈清理鼻下和下巴
轉圈清理容易忘記鼻下和容易粗糙下頜。 清理下頜時下巴往前突顯皮膚就會伸展， 容易清洗。
溫婉轉圈清理面頰
用手將護手霜或精油焐熱后涂在手部， 從手臂到指尖均要擦抹。
相比數量， 更重視品質
泡沫的線條越密， 越能吸附肌膚的污漬。 如果采用起泡網， 效果明顯！
別忘記查驗皮膚
嘗試觸碰肌膚， 若是有黏膩感， 潔面乳是必須采用的。 相反， 假如整體比較干燥， 就僅用溫水清洗即可。
二、保濕用“挺鼻”來結束
潔面后盡早保濕是防止干躁皺紋等老化問題的技巧。
做為新的習慣， 最終一定要選用保濕步驟的挺鼻涂法。 為了反重力， 僅需抬起下巴鼻梁往上。 鼻梁筆挺， 鼻溝紋也就變得不明顯。 堅持到底能夠防止肌膚松弛！
從里側向外側的橫著輕按
在手心抹上保濕護膚品， 手掌貼在面頰中間。 從照片的 1 到 3 方位移動手掌推動護膚品吸收。
往鼻部上邊提拉
向鼻梁方位提拉， 下巴略微抬起， 從下巴和耳朵之間向鼻梁方位， 用指腹輕輕地提拉。 對預防鼻溝紋等鼻子周圍松馳也有效果。
順帶“呼～”通過訓練縮小鼻下
抬起下巴傳出“呼～”的聲響并維持10秒。 挺直脊梁， 腹肌用勁。 緊致臉部線條，
