1.清潔面部：每天早晚使用溫和的潔面產品清潔面部， 去除污垢和油脂， 防止毛孔堵塞。 使用潔面乳或洗面奶時， 建議按摩臉部， 以促進血液循環。
2.使用熱毛巾：可以在洗臉后用熱水浸濕毛巾， 敷在臉上5-10分鐘， 可以打開毛孔， 使清潔更加徹底。 但是需要注意水溫不宜過高， 避免燙傷皮膚。
3.飲食健康：飲食健康， 攝取足夠的水分， 避免過多的油脂和糖分， 有助于減少毛孔的擴張。 建議多食用蔬菜水果， 適量攝取優質蛋白質， 如魚、瘦肉、雞蛋等。
4.使用面膜：使用收縮毛孔的面膜， 例如綠茶面膜、酒精面膜等， 可以縮小毛孔。 但是需要注意不要頻繁使用， 以免過度刺激皮膚。 建議每周使用1-2次， 使用后要及時清洗面部。
5.避免使用刺激性化妝品：避免使用刺激性化妝品， 例如含有酒精、香料等的產品， 會導致毛孔擴張。 建議選擇溫和、不刺激的化妝品， 避免使用過多的油脂類產品。
6.使用收縮水：使用收縮水， 可以幫助收縮毛孔， 讓皮膚更加緊致。 建議選擇溫和、不刺激的收縮水， 避免使用過多導致皮膚干燥。 使用時， 可以將收縮水倒在化妝棉上， 輕輕擦拭面部。
7.均衡營養：均衡飲食， 攝取足夠的維生素A、C和E， 可以幫助皮膚保持彈性，
8.注意防曬：避免長時間暴露在陽光下， 使用防曬霜， 可以減少皮膚的損傷， 防止毛孔擴張。 建議選擇SPF值適合的防曬霜， 每天涂抹并定時補涂。 同時， 可以使用帶有防曬效果的化妝品，
9.常做運動：常做運動， 可以促進血液循環， 提高皮膚的新陳代謝， 減少毛孔擴張。 建議選擇適合自己的運動方式， 如跑步、瑜伽、游泳等。 同時， 要注意運動時的出汗量， 及時清潔面部， 避免污垢和汗水堵塞毛孔。
