在清潔皮膚方面, 由于干性皮膚皮脂腺分泌的油脂少, 所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好, 在清潔臉部時一般建議使用溫水;在沐浴或者清潔局部肌膚的時候, 盡量不要用堿性太大的清潔用品, 盡量用中性或者偏酸性的。 清潔完一定要注意涂保濕的護膚品, 讓皮膚保持水分。
從選擇護膚品這一方面來說, 干性皮膚要選擇保濕性好的護膚產品, 建議采用一些含有含有玻尿酸、透明質酸等保濕成分的產品, 盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品。 由于干性皮膚屏障功能不好, 對很多東西的耐受性偏差, 所以在使用護膚品的時候需要特別注意, 不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。
從生活習慣這個方面來說, 需要注意合理的飲食, 保證充足的睡眠。 均衡營養, 多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等。 均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質來幫助改善皮膚的狀態。 睡眠對于皮膚的重要性自然不用多說, 優質的睡眠對于保持皮膚良好的狀態有很好的幫助。
干性皮膚在冬季需要多吃含水量多的蔬果, 因為蔬果中含有豐富的維生素, 可以有效的補充身體所需要的營養, 補充皮膚水分, 從而避免皮膚干燥的現象。 雖然這點可以大大提高皮膚補水能力, 但是卻不能滿足干性皮膚補水的需求, 所以干性皮膚的妹紙們要注意, 光靠吃含水量高的蔬果依然會皮膚干燥,
來源:站酷作者:Shahin Alkhazov