很多人喜歡用黃瓜敷臉， 覺得補水保濕還能美白， 事實上真是這樣嗎？
皮膚分成表皮和真皮， 其中水分70%存在真皮， 并且從真皮逐漸向外皮滲入，
皮膚流失水分的快慢取決于大家皮膚屏障的完整性。 那么， 什么叫皮膚的屏障呢？
大家皮膚的最外層是角質層， 在角質層的細胞之間， 填充有脂類物質， 最主要的三種是神經酰胺、分散膽固醇、游離脂肪酸， 它們填充在角質細胞之間縫隙中， 形成了一個致密的墻體樣構造， 避免過多的水分往外揮發。 平常常說的“補水保濕”， 主要是維護皮膚屏障的完整性。
僅僅只是在皮膚表層貼個水膜， 那只是讓角質層暫時水分提升， 很快就揮發， 若想達到保濕的目的， 必須外敷含有神經酰胺、膽固醇、油酸成份的護膚品， 提高皮膚的脂膜構造。
到外貼黃瓜， 僅僅能讓角質層暫時補充水分， 可是除去黃瓜片后很快揮發， 是無法達到補水保濕的目的的。
有人還覺得黃瓜敷臉能達到“美白”的效果。 皮膚在受到紫外線照射時， 外皮里的黑素細胞會產生黑色素， 從而使皮膚變黑。 要想美白， 就需要減少黑色素的生成， 或使黑色素的轉運發生阻礙， 而黃瓜并不能產生以上功效。
此外不推薦黃瓜敷臉還有一個原因， 便是切黃瓜的刀或菜板不衛生， 黃瓜片敷在臉上可能還有細菌感染的風險， 那可就得不償失了。
