用醋洗頭有什么好處和壞處 小孩頭發分叉什么原因

用醋洗頭有什么好處和壞處

1、可以抑制頭屑

用醋洗頭可以抑制頭屑， 有些女性頭皮屑多， 各種去屑洗發液都不管用。 如果在每晚睡覺前， 用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕， 輕輕揉搓發根部， 10分鐘以后， 用清水洗凈。 這樣做可以抑制頭皮屑過多生成， 并可以最終根治， 用加入食醋的溫水洗發也有效果。

2、殺菌、止癢

用醋洗頭， 可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌， 因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發水， 醋中的殺菌成分效果更好， 但是刺激性也相對更大。 建議：用醋洗頭不應太頻繁，

一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

3、改善頭皮環境

一般人的頭皮環境是偏堿性環境， 而油脂分泌過多的人可能堿性過重， 影響頭發正常生長。 醋中含有醋酸， 是一種天然的弱酸性溶液， 用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。 另外， 堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用， 有利于頭發生長。

4、用醋洗頭可以黑發亮發

有些女孩子頭發枯干沒有光澤， 用了滋潤洗發液也不見效， 這種情況應該怎樣用醋洗頭。 可在每次洗發后， 再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發， 20分鐘后用清水沖洗。 慢慢地， 頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

5、促進血液循環， 減少脫發

醋性溫， 有活血化瘀、消腫解毒的功效， 現代醫學研究認為，

醋對皮膚有柔和的刺激作用， 可擴張毛細血管， 改善血液循環。

小孩頭發分叉什么原因

健康頭發和營養有關 要想擁有健康的頭發， 僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的， 頭發同樣需要各種營養， 因此保持平衡飲食， 合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。

只有保證全面合理的營養， 才能有利于頭發的生長。 調查發現， 脫發常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。

這些食品含頭發生長所需的營養成分較少， 影響毛囊的營養。 此外， 酗酒過度常會導致胃腸疾病， 影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收， 從而影響頭發生長。

頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質， 因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品， 如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。

維生素 A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善， 促進頭發的生長起十分重要的作用， 含維生素 A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜， 其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。

維生素 B可以促進頭皮的新陳代謝， 維生素 B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中， 如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。