午睡要不要卸妝需要根據自己的午睡時間來做選擇， 如果睡的時間很短是不需要卸妝的， 如果睡的時間比較長建議還是卸妝比較好。 一般如果睡得比較長又不卸妝的話， 會影響毛孔的正常呼吸， 另外午睡時間長不卸妝很可能會把粉底蹭到枕頭上， 還會弄花自己的皮膚， 一般睡覺是需要卸妝的， 特別是晚上， 如果不卸妝對皮膚的影響會很大， 如化妝品進入毛孔， 導致毛孔堵塞， 引發痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。
卸妝后需要注意什么
卸妝后要有潔面的習慣， 可能很多人覺得自己卸妝好了，
卸妝無需多按摩。 在卸妝和洗臉的過程中， 手勢都要盡量快速， 避免在洗臉的過程中反復按摩， 因為卸妝品并不具有瘦臉功效， 如果卸妝品長時間接觸肌膚， 過度的拉扯和不正當的按摩手法， 反而加快皺紋產生， 又或者臉上的污垢因為**過度按摩而又重回肌膚之中， 也就是說卸妝做了無用功。
