產后多久可以喝膠原蛋白
產婦在產后三個月內最好不要喝膠原蛋白產品， 最好還是從食物中獲取孕婦和產婦都應多吃富含膠原蛋白的食物， 增加皮膚彈性， 避免妊娠紋的產生。 如果生小孩已有一段時間， 建議內調外護相結合， 平時多吃豬蹄（含有豐富膠原蛋白）、外擦針對妊娠紋的美容產品。 三個月后可以開始喝膠原蛋白產品。
哪些人適合喝膠原蛋白
1、由于工作勞累， 睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。
2、由于年齡、太陽輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現象。
3、由于體內異常黑色素分泌旺盛， 大量沉積皮膚表面， 肌膚不能及時代謝出異常黑色素， 形成各種色斑。 如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由于長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷， 過早出現細紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。
5、由于內分泌功能紊亂， 皮膚膚質差、皮膚發油、發暗， 易長青春痘留下的色印、色素沉著等。
由于市面上的膠原蛋白產品除了膠原蛋白外還有著一些添加物， 因此不太適合剛生產完的女性， 我們想要補充膠原蛋白可以通過吃一些富含膠原蛋白的食物。 而除了上了年齡的女性之外， 還有很多人適合喝膠原蛋白的， 我們應該留意一下。
