臉頰長斑什么原因
1、新陳代謝功能減慢， 黑色素無法正常排出。
2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。
3、生活緊張， 作息無規律， 內分泌失調， 增加黑色素的異常分泌。
怎樣預防長斑
(1)長斑與疾病有關系， 有病就應該去醫治， 尤其是婦科病， 發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
(2)睡眠與飲食對皮膚很重要， 特別是睡眠， 哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下， 皮膚才會光彩照人。 同時要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
(3)夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭發黝黑、膚色紅潤。
(4)防曬， 因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。 所以從青少年開始就應該防曬， 帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
現在大家明白了吧！臉上可不會無緣無故的長斑。
